Si desarrolla isquiotibiales fuertes, es probable que afecte su velocidad. Pero esto no sucede en todos los casos. Los tendones isquiotibiales fuertes afectan la resistencia al daño y, sin embargo, puede tensar los isquiotibiales. Lea esta información primero antes de tomar la decisión.
Si desarrollas isquiotibiales fuertes, ¿te vuelves más rápido?
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No necesariamente, pero tus músculos se vuelven más resistentes al daño, como tirar de un músculo o una tensión
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