Al igual que con cualquier cosa, obtienes lo que pagas, especialmente cuando se trata de proteína en polvo. Últimamente ha habido mucha controversia con respecto a la calidad de los polvos de proteína. ¿De verdad estás obteniendo los 20g-25g de proteína en esa primicia? ¿Cómo lo sabes? Algunas compañías están agregando rellenos a sus polvos para reducir la cantidad total de proteína en un contenedor. Esto, por supuesto, significa que es más barato que la empresa produzca. Estos rellenos incluyen aminoácidos y glutamina … no del todo las moléculas de proteína completas que crees que estás obteniendo.
Mi punto es que debes tener cuidado cuando compres proteínas baratas, incluida la proteína en Walmart, ya que es posible que no obtengas lo que pagas. Si yo fuera usted, miraría las marcas que ofrece Walmart e investigaré en cada compañía para ver cómo fabrican su suero de leche. Algunos laboratorios de investigación independientes también prueban varias marcas de suero de leche por su contenido de proteínas. Este sería un mejor lugar para comenzar porque sabes que obtendrás resultados imparciales.
¡Espero que esto ayude!
