¿Cuáles son los valores nutricionales del calabacín?

Mantiene una salud óptima. Como una excelente fuente de manganeso y vitamina C , el calabacín es la mejor fuente de fibra dietética que mantendrá su cuerpo en la mejor forma a largo plazo. También contiene vitamina A , magnesio , ácido fólico , potasio , cobre y fósforo .