Ah, familia. He recibido más rechazo de la familia que cualquier persona o cualquier otra cosa en el mundo. Las mismas personas que se supone que nutren, protegen y enraizan para ti a veces caen muy, muy cortas. Francamente, apesta. Duele.
Has sido lastimado y merecías algo mejor. Parece que has hecho algo por ti mismo a pesar de ellos y tienes una esposa por la que estás feliz.
Trabajé para aceptar que mi familia no me amaba. Sí, es verdad. Cuando finalmente acepté ese hecho, su rechazo me lastimó, pero no me devastó más. Cuando esperaba el amor y no lo conseguí, me desilusionó. Cuando acepté que no iba a conseguirlo, me dolió, pero no me lastimó.
Aprendí a valorarme a mí mismo y a valorar a otras personas que me amaron y me ayudaron en mis horas de necesidad. Ellos están afuera. Si no tienes ninguno, encuentra alguno.
Hice una técnica para ayudarme a superar la falta de amor de mi familia. Me imaginé primero a mi madre y luego a mi padre y luego a otros miembros de la familia sentados en una silla en mi sala de estar. Me puse en marcha, en voz alta, llamándolos en todo lo que pude pensar y diciéndoles todo lo que me hicieron a mí que me dolió. La parte difícil no fue “dejarlos fuera del anzuelo” por lo que hicieron. Por ejemplo, “Papá, fuiste desagradable conmigo”. Sé que otros fueron desagradables contigo … “¡NO! No inventa excusas para ellos. Esto es para que puedas entender cómo te lastiman, sin importar su razón.
Después de hacer eso, perdoné a cada uno por turno. Lloré y perdoné. Sé que no tenían personas cariñosas y solidarias en su vida e hicieron lo mejor que pudieron. Realmente lo tenían mucho peor que yo.
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Podrías confrontarlos sobre su comportamiento y eso podría hacerte sentir más fortalecido defendiéndote a ti mismo. Sin embargo, no esperes que cambie su comportamiento. Pero nunca se sabe. Cuídate.
