¿Ayuda la cocina a aliviar el estrés?

Supongo que sí.
Es un hecho conocido que cualquier actividad que desvíe su mente de la actual le brinda alivio al estrés.
Al cocinar, podrías compartir tu comida cocinada con tu comida cercana y tu trato, lo que a su vez te da una sensación de felicidad y deleite. Durante la preparación y el período de cocción, la gran cantidad de actividades evitan que su mente se distraiga y se desanime.
Buena suerte.