- ¡Hay probióticos para niños pequeños, absolutamente!
- Usted dice “disponible en los EE. UU.” Y le diría que si no la tiene cerca de usted en una tienda de alimentos saludables, búsquela y pídala a Amazon o similar.
Las marcas incluyen Nature’s Way, FloraLife, Natural Factors, Garden of Life, Culturelle, BioGaia, Orange Naturals, Florastor, Nature’s One, Kidophilus y más
Son:
La mayoría de las fórmulas para niños tienen más bacterias Bifido que las formuladas para adultos. Esto es bueno para reponer en general (a partir de agua fluorada / cloronada) o después de antibióticos.
Lactobacillus rhamnosus GG (también conocido como LGG ) y Saccharomyces boulardi han tenido éxito en el tratamiento de la diarrea asociada a antibióticos
Una marca, Culturelle, tiene más LGG , que puede ayudar al eccema.
Lactobacillus Reuteri es bueno para los cólicos / SII (gotas de la marca BioGaia)
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Fuentes:
La leche materna. Los probióticos están disponibles en alimentos como verduras fermentadas ( chucrut, kimchi), encurtidos, tempeh, yogurt (como Activia), miel orgánica cruda (la miel convencional es en realidad una fuente de antibióticos) y en cantidades menores en suero de leche, crema agria y (crudo, por ej .: gouda) queso.
También disponible en té Kombucha y kéfir , bebidas que los niños pequeños a menudo les encanta beber. Ambos pueden hacerse efervescentes o no, y a menudo con sabor a fruta. ¡Algunos niños pequeños los aceptarán en lugar de refrescos! Kombucha es similar al té helado, mientras que el kéfir es similar a un yogur bebible.
Alternativamente , puede proporcionar regularmente un niño con prebióticos
Los tipos de prebióticos incluyen:
- Fructo-oligosacáridos (FOS) o fructanos y
- Galacto-oligosacáridos (GOS)
La inulina es uno de los tipos más utilizados de FOS.
La inulina se encuentra naturalmente en:
Vegetales:
- Alcachofa
- Espárragos
- Plátanos
- Ajo
- Cebolla
- Tomates
Granos:
- Cebada
- Centeno
Roots:
- Raíz de achicoria
- Raíz de diente de león
Intente darle a su niño batidos regulares hechos con kéfir, plátanos, arándanos, jugo de arándano y otros alimentos pro y prebióticos. La salsa spagetti o pizza casera también puede incorporar muchos prebióticos.
Si tienes otra pregunta, ¡por favor!
