La mayoría de las empresas en realidad no quieren decírtelo. Algunas de las mejores marcas capturan peces en aguas frías, inmediatamente los trituran y los colocan en hielo, y luego extraen los aceites esenciales con un proceso que usa dióxido de carbono de alta presión (en lugar de un químico como tolueno) como solvente una vez que los peces volver al puerto. Unos pocos dejan que los peces se vuelvan malolientes en la bodega de carga y luego los cuecen al vapor para que el petróleo y la suciedad se escurran, los aceites luego se decantan más o menos. Por lo general, puedes notar la diferencia con bastante facilidad. Los aceites de pescado procesados en frío no te provocan eructos. Nordic, Carlson y Life Extension son excelentes marcas, entre otros. No quiero meterme en problemas por nombrar los que debes evitar.
¿Cómo se fabrican los aceites de pescado omega-3?
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Además de pescado, ¿qué comida contiene Omega 3?
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