Ah, saludable es difícil de decir, pero aquí hay algunas cosas a considerar:
-Está altamente procesado, con aditivos, y en general es “más saludable” consumir alimentos integrales (mínimamente procesados) tanto como sea posible
– Es una proteína de origen vegetal, que puede ser muy útil para las personas que no pueden comer carne, PERO debido a que es una proteína de origen vegetal, su cuerpo tampoco podrá utilizar la proteína tan alto como con una proteína basada en huevo / carne .
-Se basa en tofu, lo que significa que si consumes mucha soja en tu dieta en otras áreas, muchos quieren tener cuidado de agregar más
-La soja es probablemente la soja transgénica, y todavía se desconoce el efecto a largo plazo del consumo de productos OMG
Solo algo de comida para pensar
