¿El jamón es malo para ti?

Bueno, no es demasiado bueno para el cerdo del que vino, eso es seguro 😉

En cuanto al jamón en general, depende completamente de cómo se procesa.

No todo el jamón es creado para decirlo suavemente, y algo que no alimentaría a mi peor enemigo; mientras que otros no solo son perfectamente seguros, sino perfectamente sanos si tu genotipo particular está tan inclinado a comer / procesar esa carne en particular.

Algunas personas son literalmente alérgicas a la carne de cerdo. Anoche estuve leyendo acerca de eso, junto con las alergias a la carne. Creo que estaba en el sitio web de Live Science en lo alto de mi cabeza.

Otras personas simplemente nunca están expuestas a ella de manera oportuna, por lo que nunca desarrollan la capacidad de procesarla.

Recuerdo haber leído acerca de una tribu isleña que comería cerdo una vez al año y como resultado después de la cacería. Los niños tribales morirían / ​​se enfermarían mucho. Los científicos concluyeron que era la poca exposición lo que garantizaba que los niños se enfermaran, ya que el sistema inmune no tenía un Punto de referencia para nada remotamente relacionado con la carne de cerdo y todos sus accesorios infecciosos.

Este es el tipo de pregunta que a menudo me pregunto a mí mismo. La razón básica es que durante años nos dijeron que la grasa saturada, los huevos, la leche entera y muchas otras cosas eran malas para nosotros, solo para descubrir que la mayoría o la mayoría de la información era incorrecta, al igual que todas las tonterías con las estatinas. Tiendo a aceptar que la comida procesada probablemente no es ideal, pero comer jamón no puede ser tan malo porque los alemanes consumen grandes cantidades de jamón, carne grasosa, salchichas y sin olvidar la cerveza y la esperanza de vida es de 81 años. dieta saludable con bastante comida procesada en relación con la mayor parte del mundo y viven hasta 83. Francamente, si obtienes dos años extra (¡probablemente parecerían 20!) por no tener lo que disfrutas, prefiero seguir comiendo mi York Ham , Serrano y Schwarzwälder Schinken y no te preocupes por eso.

No es más dañino que cualquier otro alimento procesado. Es un ‘riesgo’ que vale la pena tomar … .ham, especialmente el jamón curado seco, es delicioso.
Si no comiéramos nada que el estado de los “expertos” es malo para nosotros, todos moriremos de hambre.

Parafraseando una gran canción de blues: “Si bacon me mata, no me importa morir”.

Bueno, si tienes presión arterial alta, eso es un hecho. Pero el jamón es en realidad carne magra y baja en grasa. No tengo la fuente, pero he leído sobre ella varias veces. En un momento, le dijeron a mi hermana diabética que comprara carne en rodajas en el deli, ya que se suponía que eran bajas en sodio.

El sodio en el jamón es la razón principal por la cual mi perro no obtiene ningún trozo o trozo como yo lo haría al cortar cualquier otra carne sin condimentar.

Entonces, para responder a su pregunta, todo con moderación.

El cerdo en sí no es necesariamente. Cualquier amenaza real proviene del alto contenido de sodio. Como con cualquier cosa, la moderación es clave.-PFV

¡Solo si la grasa, posiblemente el proceso ahumado y el cerdo salado son malos para ti! Soy fanático del buen jamón ahumado o horneado.