¿Qué suplementos tomas diariamente? ¿Por qué?

Prefacio

Aquí hay un artículo sobre este tema que publiqué en mi blog de Medium, el 16 de diciembre de 2016. Este artículo se refiere a otros cuatro al final del párrafo 1. Antes de finales de 2017, agregaré otras actualizaciones a este artículo para reflejar más desarrollos recientes en otras dos respuestas adicionales.

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¿Qué está mal con Big Pharma?

¿Y qué productos debería considerar tomar para ampliar su salud?

Por George Tait Edwards

1. Antecedentes

Cuando el profesor David Sinclair descubrió una “cura” para el envejecimiento (o más precisamente para las enfermedades del síndrome metabólico que son causadas por la apertura del material genético celular central que resulta en enfermedad coronaria, cánceres y la creciente discapacidad del sistema nervioso central) la reacción de las principales compañías farmacéuticas fue de gran consternación y acción crítica bien financiada.

Una gran parte del dinero hecho por las grandes compañías farmacéuticas se debe a su monopolio sobre los medicamentos administrados a las personas mayores para prevenir o tratar las enfermedades cardíacas y coronarias, el cáncer y las enfermedades del sistema nervioso. El descubrimiento de un producto natural de amplio espectro (como el resveratrol) produjo la reacción instantánea de Big Pharma de que los descubrimientos de Sinclair deben estar equivocados y que muchos investigadores deberían ser financiados para tratar de demostrarlo.

Pero el profesor Sinclair era más que un rival para esa actividad. Cooperó con docenas de investigadores de primera clase que validaron y revisaron su trabajo y lo calificaron como válido. En 2004, con Christoph Westphal, cofundó posteriormente Sirtris Pharmaceuticals para desarrollar fármacos que fueran eficaces contra las enfermedades del envejecimiento.

GlaxoSmithKline (GSK) compró esa compañía por $ 720m en 2008. Vea la entrada de Wikipedia para el profesor David Andrew Sinclair en https://en.wikipedia.org/wiki/Da… y vea mis cuatro artículos sobre la “Transición a un tiempo más largo- Living Society “en base a su trabajo que comienza con https://medium.com/@georgetaited…

2 El negocio de Big Pharma está haciendo grandes ganancias

Las grandes compañías farmacéuticas están en el negocio para ganar mucho dinero. No están tan interesados ​​en producir genéricos donde los derechos de patente han expirado o en otras sustancias que pueden ser biológicamente útiles pero que no pueden ser patentadas. El profesor Sinclair ahora trabaja para GSK y ha producido muchos productos (ha dicho que ahora está hasta la cuarta generación de STAC, en gran parte debido a los $ 1 mil millones de dinero de investigación de GSK que se le ha otorgado) que son bioquímicamente similares al resveratrol pero que puede tener una acción específica dentro de un conjunto objetivo de células, órganos o lugares corporales. Debido a que estos productos no se encuentran en la naturaleza, son patentables y pueden venderse como un producto decente a un alto precio para los médicos y los servicios de salud de todo el mundo. GSK tiene toda la intención de hacerlo, principalmente de lo que se trata.

Hay una frase de código Big Pharma para productos útiles pero no patentables. No han sido “probados adecuadamente” debido a que, dado que las grandes farmacéuticas no pueden obtener grandes cantidades de dinero de ellas, no han sido y nunca las probarán.

Muchos de mis amigos que han consultado a sus médicos sobre los remedios a continuación han encontrado esta frase. Los médicos en todos los países occidentales pertenecen al equivalente de la BMA (Asociación Médica Británica) y no prescribirán ningún producto que no haya sido probado y recurrirán a la frase estándar para justificar ese comportamiento. Es una pena que se está convirtiendo en una desgracia, y es cada vez más una tragedia para muchas personas.

Muchos de mis amigos y parientes han muerto porque han dependido de consejos médicos. Algunos de mis amigos han muerto de cánceres prevenibles y han tenido ataques cardíacos menores y / o operaciones importantes como bypass cardíacos. En mi opinión debería haber más énfasis en la prevención, que generalmente es barata, más que en tratamientos que generalmente son costosos y no siempre tan exitosos como deberían ser.

Los médicos prescribirán productos que han sido probados y comprobados como útiles para un propósito, pero no los prescribirán para otro. Mi enfermera diabética anterior sabía todo acerca de cómo la metformina reduce el riesgo de enfermedades metabólicas en aproximadamente un 33% (es decir, reduce los riesgos de desarrollar enfermedades coronarias, cánceres y enfermedades del sistema nervioso central en aproximadamente un tercio, como se informó en el estudio más grande realizado hasta el momento este tema “El estudio de la Universidad de Cardiff sobre los medicamentos diabéticos” – ver el informe de Cardiff News al respecto en http://www.cardiff.ac.uk/news/vi…). Este estudio produjo el resultado interesante de que las personas con diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) que tomaban metformina vivían unos 8 años más que las personas normales sin DMT2 y metformina, es por eso que mi enfermera diabética anterior quería tomar metformina. Su médico no lo prescribió porque en el NHS solo está disponible para pacientes con DMT2.

¿Por qué 8 años? Porque el 75% de las muertes son causadas por enfermedades del síndrome metabólico. Si todo esto fuera cancelado por los avances médicos, entonces la vida útil aumentaría en aproximadamente 24 años. La metformina solo cancela alrededor de un tercio de estas enfermedades, por lo que produce un aumento de la vida útil de 8 años (equivalente a un tercio de 24).

3 Remedios útiles y baratos para algunos de los males de la humanidad

Muchas de las grandes cadenas de químicos anuncian en Internet y venden miles de productos que supuestamente mejoran la salud. Algunos de estos incluso pueden funcionar como se anuncia, pero nadie podría tomar todas las píldoras anunciadas. Existe la necesidad de ser muy selectivo, por razones de economía y conveniencia, y seleccionar de manera discriminada las pruebas sobre los productos disponibles y seleccionar los que tienen una buena relación calidad-precio y que la investigación indica que definitivamente funcionarán. Mi selección es la siguiente: si tiene una agenda o comprensión diferente, compártala y siéntase libre de seguir a donde lo llevan su inteligencia y sus prioridades.

Hay una pequeña cantidad de productos útiles que son capaces de lidiar con algunas de las enfermedades, el daño físico y los males de la humanidad. Estos generalmente no se publicitan porque no son particularmente rentables. Este artículo enumera nueve de estos productos extremadamente útiles, indica por qué son útiles, se refiere a la evidencia y sugiere que el lector podría querer investigar la evidencia y quizás probar estos elementos. No tengo ningún vínculo comercial con ninguno de estos productos mencionados.

3.1 NaPCA

Las quemaduras cutáneas superficiales pero dolorosas causadas por el contacto con agua hirviendo o aceite, o tocando una bandeja de horno muy caliente o el interior de un horno caliente, destruyen el humectante natural de la piel y generalmente provocan ampollas de agua muy dolorosas. Si una solución a base de agua de ácido pirrolidonacarboxílico (NaPCA) se rocía inmediatamente sobre la quemadura, los niveles del humectante natural de la piel se restablecerán y la “piel quemada” desaparecerá. NaPCA es delicuescente: extrae el agua del aire para mantener su piel ligeramente húmeda.

Esta acción restotativa no ocurrirá a menos que el aerosol NaPCA se use inmediatamente. Las quemaduras se desarrollarán como lo hacen normalmente, si la piel no se rocía inmediatamente con NaPCA. Si alguien se quema y espera más de unos minutos, NaPCA no revertirá las ampollas quemadas después de que hayan aparecido. NaPCA no es un restaurador, es un preventivo de mayor daño en la piel quemada recientemente.

Intente mantener un poco de spray NaPCA en su cocina y vea. Y vea algunas investigaciones como http://www.sphinxsai.com/2013/VOL5_NO.4_APRIL/PDFS_VOL5_NO.4/CT=06(1448-1451)AJ13.pdf

3.2 Xilitol

Xilitol es un “azúcar falso” utilizado con poca frecuencia como edulcorante. Tiene muchas propiedades interesantes: consulte https://en.wikipedia.org/wiki/Xy…

Reduce la caries dental en aproximadamente un tercio y ayuda a la remineralización del esmalte dental, reduce la infección del oído medio, es mejor para ti que cualquier otro azúcares y es mejor para los diabéticos y puede reducir la osteoporosis (o enfermedad de huesos frágiles) en los ancianos. ¡Una gran lista de beneficios!

Lo principal que Xylitol puede hacer es destruir las infecciones que ingresan por vía oral. Todas las enfermedades y virus usan el azúcar como fuente de energía para permitirles multiplicarse. El Xylitol en su boca es incautado por los gérmenes de la boca para ese propósito, pero no es un azúcar verdadero – no va a soltar el virus o la enfermedad que lo ha atrapado – por lo que estas posibles infecciones mueren con el equivalente viral o germen de una “boca bloqueada”. Así es como Xylitol mata algunas infecciones potenciales en la boca.

Xilitol destruye los gérmenes del resfriado y la gripe. En la dosis requerida para endulzar ligeramente las bebidas de la mañana, 4 mg al día en el té o café para el desayuno, parece prevenir el resfriado y detiene la influenza antes de que se congele.

Más de 10.000 ancianos mueren de gripe cada año en Gran Bretaña. Eso es completamente prevenible con bajas dosis de Xylitol. Todos los gérmenes son lipófilos, con camisa de aceite o acuáticos, amantes del agua. Xylitol cierra una puerta principal, la entrada por la boca, a casi todos los gérmenes acuosos. Es un azúcar bajo en calorías de sabor agradable en lo que respecta a las personas.

Xilitol elimina la flema del tracto respiratorio superior. Las personas mayores a menudo tienen dificultades respiratorias debido a la acumulación de flemas que reduce la capacidad respiratoria. Creo que es genial respirar siempre con facilidad, incluso si es necesario sonarse la nariz con más frecuencia para eliminar el moco acuoso que contiene algunos gérmenes muertos.

3.3 Hidrotolueno butilado (BHT)

BHT opera dentro de la sangre. Se rompe la capa lipídica de virus lipofílicos, que luego son devorados por los macrófagos en la sangre. Hay muchos gérmenes que BHT evita que se reproduzcan en la sangre. El SIDA, por ejemplo, es probablemente uno de estos; consulte https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub… donde el resumen se lee

“Abstracto

El hidroxitolueno butilado (BHT) es un potente inactivador de virus con envoltura de lípidos. La estructura de la envoltura viral está físicamente perturbada por BHT, lo que interfiere con la adsorción viral a las células hospedadoras. Dado que el virus responsable del SIDA (HTLV III) contiene una envoltura lipídica, BHT garantiza la investigación como un potencial agente antiviral contra el virus del SIDA “.

Este estudio fue sugerido en mayo de 1987. Un mejor ejemplo de cómo Big Pharma ignora los productos baratos, de que no pueden ganar mucho dinero, podría ser difícil de encontrar, a excepción de sus ataques previos contra el resveratrol en sí.

HLTV III significa Human Leukemia Type Virus 3.

BHT parece desactivar toda la gama de virus recubiertos de lípidos: los virus Herpes zoster, varicela (que no es una enfermedad inevitable de la infancia, el BHT lo detiene) y la varicela puede convertirse en culebrilla dolorosa y reaparece en la vida posterior, culebrilla enrojecida, escamosa piel). Como comenta internet

“El herpes zóster es una infección causada por el virus varicela-zoster, que es el mismo virus que causa la varicela. Incluso después de que la infección de la varicela haya terminado, el virus puede vivir en su sistema nervioso durante años antes de reactivarse como herpes zóster. El herpes zóster también se conoce como herpes zoster “.

Aproximadamente la mitad de las enfermedades virales son causadas por virus recubiertos de lípidos. Ver http: //www.rifeenergymedicine.co… que dice

“Esta supresión del virus [BHT] es para la gran mayoría de los virus hasta el punto de que no se observan síntomas clínicos de su presencia en individuos infectados que no sean pruebas de anticuerpos. Sin embargo, ninguna compañía farmacéutica va a solicitar la aprobación de la FDA para vender BHT como un medicamento antirretroviral de venta libre. Esto se debe a que la patente de BHT se ha agotado. Una vez que una compañía farmacéutica ha pasado nuevamente todas las mismas pruebas que BHT tuvo que pasar la primera vez para usar como un aditivo alimentario, pero ahora como una droga, cualquier otra compañía farmacéutica puede vender BHT después de la aprobación de la FDA del primer medicamento empresa. No hay grandes ganancias monopólicas de dinero en ello. Entonces, lo que tenemos es secreto sucio de las FDA, AMA y compañías farmacéuticas, que millones de personas están sufriendo y muriendo innecesariamente. También se debe mencionar que la dosis diaria anterior de BHT con vitamina E también disminuye su velocidad de envejecimiento en al menos un 25% “.

BHT no es popular entre algunos de los productores de aceites y grasas, ya que mantiene los aceites frescos y, por lo tanto, reduce la demanda de aceites vegetales y de cocina. Los experimentos usuales de dosis masivas de alarmismo han indicado un peligro de BHT. Por ejemplo, si una persona toma grandes cantidades de BHT, digamos 73 gramos por día o 292 tabletas de 250 mg por día, entonces, de acuerdo con la ampliación de los experimentos con ratas, la BHT podría causar daño hepático.

Paracelso, el “padre de la medicina” dijo (en alemán) que “la dosis hace el veneno”. Muchos productos que son totalmente seguros en pequeñas dosis son dañinos y a veces fatales en dosis suficientemente grandes. Ese hecho se ha utilizado para atacar la utilidad de muchos productos que mejoran la salud, de modo que los costosos tratamientos propugnados por las grandes farmacéuticas se usan con preferencia a soluciones más baratas, usualmente más seguras y más efectivas.

Una visión equilibrada de los beneficios y peligros de BHT se encuentra en http://www.advance-health.com/bh… donde se resumen los grandes beneficios y la “sobrecarga de la sobrecarga”, y donde esa fuente dice:

“Algunos de los virus que tienen una envoltura lipídica y pueden verse afectados por BHT incluyen herpes simplex I, herpes simplex II, herpes zóster, cetitomegalovirus, virus del oeste del nilo, virus VIH, virus de la influenza, virus de la hepatitis B y C, influenza aviar virus y el virus SARS. Recuerde que BHT no ha sido clínicamente probado y aprobado para tratar estas infecciones “.

En mi opinión, BHT generalmente no se requiere como un suplemento diario, pero es útil guardar un frasco de 100 tabletas de 250 mg porque si usted (o un ser querido) sufre un ataque de uno de los muchos virus recubiertos de lípidos, puede detener tales ataques en sus pistas. Cuando mi hija mayor contrajo varicela en la escuela en 1975, le di una tableta de 250 mg de BHT con helado (BHT es soluble en grasa, por lo que tomarlo con un alimento que contenga grasa ayuda a la absorción). La apariencia de piel de gallina, el signo seguro en su pecho de la infección de varicela, desapareció y la llevamos de vuelta al médico, quien dijo “Debí haberme diagnosticado erróneamente”. Él no lo hizo.

3.4 Resveratrol y otros estimuladores de AMPK

No puede haber comentarios breves sobre Resveratrol porque hay más de 7.000 artículos revisados ​​por pares sobre esa sustancia. Está en el molde que a veces se puede ver en uvas moradas y, por lo tanto, está contenido en un poco de vino tinto en dosis bajas. (Algunos productores de vino tinto lavan la uva, lo que reduce considerablemente el contenido de resveratrol). Consulte mis cuatro artículos sobre la “Transición a una sociedad más longeva” basados ​​en el trabajo del profesor David Sinclair que comienza con: https: // medium. com / @ georgetaited … La cuarta parte de ese conjunto de artículos contiene mi recomendación de que debería considerar tomar la tableta sublingual RedRedWine una vez al día, muy barata y probablemente muy efectiva. Debido a que las tabletas sublinguales pueden absorberse hasta 250 veces más que las ingeridas, una tableta de 1,25 mg de resveratrol puede ser tan fuerte como tomar más de 310 mg de reseveratrol. Eso es equivalente a más del contenido de reseveratrol de 100 vasos de vino tinto.

Creo que la investigación del profesor David Andrw Sinclair es una de las investigaciones más importantes sobre el antienvejecimiento que jamás se haya llevado a cabo. Pequeñas dosis de Resveratrol colocadas debajo de la lengua pueden tener un efecto multiplicador de hasta 250 y eso parece ser una forma muy barata de evitar la mayoría de las enfermedades del síndrome metabólico (enfermedades coronarias, cáncer y enfermedades del sistema nervioso central) a medida que una persona envejece. Estas enfermedades solo constituyen el 75% de las causas médicas de muerte, por lo que los estimulantes de AMPK como el Resveratrol no son una solución completa al envejecimiento, pero son el mayor avance en la mejora de la duración de la vida y de la vida.

La validez del trabajo realizado por el profesor David Andrew Sinclair, en mi opinión, ahora está más allá de toda disputa razonable.

3.5 Un suplemento vitamínico

En 1934, Clive McCay, de la Universidad de Cornell, demostró que las ratas que no amamantaban a sus hijos los hacían vivir un 30% más. Ver:

https://en.wikipedia.org/wiki/Cl…

El destacado gerontólogo Dr. Roy Lee Walford (29 de junio de 1924 – 27 de abril de 2004) experimentó con ratones y logró duplicar la vida útil de los ratones al restringir sus calorías y optimizar las vitaminas en sus alimentos.

El Dr. Walford también descubrió hace muchas décadas, ejecutando un programa informático complejo contra la dieta estadounidense, que prácticamente todas las dietas de EE. UU. Son deficientes en vitaminas y no proporcionan ni siquiera las tolerancias dietéticas recomendadas (RDA) y, por consiguiente, una de las razones por las cuales Los estadounidenses pueden comer en exceso, ya que solo una dieta alta en calorías puede proporcionar la mayoría de las RDA. En consecuencia, se puede argumentar que todos tienen deficiencia de vitaminas si siguen una dieta que les proporciona menos calorías, o si están comiendo demasiado y consumiendo demasiadas calorías, en un intento por obtener las vitaminas esenciales mínimas.

Walford también criticó específicamente la idea de las RDA, que según sus palabras “solo son suficientes para evitar una enfermedad interesante”. Las vitaminas diarias en su opinión deberían ser óptimas para la salud y no estar basadas mínimamente en lo que contenía la dieta estadounidense promedio ( que es cómo las RDA se establecieron originalmente). No es probable que ninguna dieta contenga los niveles de vitaminas y minerales esenciales para una salud óptima, por lo que es esencial tomar una píldora de vitaminas y minerales de amplio espectro.

Sobre la base de sus investigaciones, Walford desarrolló la dieta de Restricción de Calorías, Nutrición Óptima (CRON) y produjo varios libros relacionados con ese tema. Los cinco que tengo en mi biblioteca son:

1 Maximum Life Span, Nueva York: WW Norton & Co, 1983

2 La dieta de 120 años, Nueva York: Simon y Schuster, 1986 ISBN 0-671-64904-3.

3 (con RH Weindruch) El retraso del envejecimiento y la enfermedad por restricción dietética, Nueva York, 1988

4 (con su hija, Lisa Walford) The Anti-Aging Plan, Nueva York: cuatro paredes ocho ventanas, 1994

5 Más allá de la dieta de 120 años, Nueva York: cuatro paredes ocho ventanas, 2000.

El “Plan Antienvejecimiento” contiene muchas recetas de comidas bajas en calorías altamente nutritivas. Si miras en www.walford.com y seleccionas The Kitchen, verás muchas recetas altamente nutritivas.

Walford entró en Biosphere 2 (un gran invernadero en Arizona que pretendía imitar un entorno cerrado sostenible como un preludio a, por ejemplo, la colonización de Marte) en el costoso e interesante experimento para ver si un subconjunto en miniatura de 3,14 acres de tres de los más los entornos podrían mantenerse continuamente estables y soportar las vidas de ocho personas durante dos años. No podría basarse en el conocimiento que teníamos entonces. Ver https://en.wikipedia.org/wiki/Bi…

Ahora pensamos que sabemos cómo hacer eso.

El Dr. Roy Walford murió de ALS o enfermedad de Lou Gehrig (también conocida como enfermedad de la neurona motora o MND) que puede haber sido causada por la dieta restringida que estaba mientras estaba en la Biosfera 2. Ahora se cree que una dieta restringida en calorías parece acelerar el desarrollo de la enfermedad de la neurona motora

Los anoréxicos y las personas con dietas CRON suelen ser muy saludables y lo principal que pueden padecer es la deficiencia de vitaminas. Sin embargo, la falta de grasas en estas dietas parece acelerar el desarrollo de varias formas de MND.

Creo que la mejor píldora de vitaminas de alto valor y bajo costo puede ser las píldoras de dos por día de Life Extension Foundation.

3.6 Selenio

El selenio ingerido en pequeñas cantidades (en la dieta promedio, se alega que es de aproximadamente 60 mcg por día – 60 microgramos o millonésimas de gramo) es utilizado por el sistema inmune del cuerpo para producir glutatión peroxidasa. Se sabe desde hace décadas que las naciones que consumen naturalmente niveles más altos de selenio (por ejemplo, los japoneses, que comen mucho pescado, que es naturalmente más alto en selenio) son menos propensos a diversas formas de cáncer que en los países donde el el consumo de selenio es menor. Hay una montaña de pruebas (miles de artículos académicos) sobre este tema.

Vea http://www.lifeextension.com/mag…

Tomo 200mcg de Life Extension de tres tipos de suplementos de selenio pleiotrópico por día. Esto junto con una dieta rica en pescado reduce enormemente los riesgos de cáncer. Calculo que a un nivel de consumo de 320 mcg de selenio por día, los riesgos de cáncer se reducen en más del 90%. Ese es un beneficio enorme para un gasto trivial.

La píldora antienvejecimiento proporcionada a todas las personas mayores en Suecia aparentemente contiene un alto nivel de selenio, según Roy Walford en su libro “Maximum Life Span”.

3.7 NMN

Nicotinamida MonoNucleotide (NMN) tiene la capacidad de restablecer la producción de energía en el cerebro negro (o el Sistema Nervioso Nigrostriatal o NNS). Lo hace al estimular el crecimiento de las mitocondrias en el cerebro negro. Los jóvenes pueden tener más de mil mitocondrias en las células de la NNS, pero las personas mayores de 80 pueden tener menos de un par de cientos. Debido a que el cerebro negro tiene una clave para la extensión de la vida (es el sistema nervioso primordial el que determina las emociones y las hormonas, así como gran parte de la respuesta inmune), un NNS totalmente funcional es esencial para la vida. Debido a que los nervios en el cerebro negro pierden mitocondrias y, por lo tanto, producción de energía celular, las células en el NNS mueren a una tasa estimada del 10% cada diez años después de que uno tiene cuarenta y la muerte se produce cuando el NNS tiene muy pocas células. Es esencial restaurar la capacidad celular para aumentar los números de mitocondrias dentro de la NNS. Una vez más, el profesor David Andrew Sinclair ha demostrado que altas dosis de Nicotiamida Riboside pueden revertir este aspecto del envejecimiento. Como dice este video de Youtube, “el profesor de genética de Harvard David Sinclair lleva su investigación personalmente. A través de la lente de la batalla de su propia madre con el cáncer, el Dr. Sinclair comparte el potencial infinito de sus descubrimientos que invierten su edad y el futuro potencial para todos nosotros “.

Ver https://www.youtube.com/watch?v=…

Después de que le extirparon el pulmón izquierdo, los médicos le informaron a David Sinclair que a su madre le quedaba apenas un año de vida. Él no estaba teniendo eso. Él alimentó a su NMN y ella vivió durante 20 años, 19 años más que el pronóstico de los buenos médicos. Sé que es solo un caso, pero en mi opinión es muy significativo.

NMN ha sido patentado en su forma más activa como NIAGEN y se puede comprar junto con Resveratrol optimizado de Life Extension Foundation o de precios bajos en electrónica, libros, equipos deportivos y más.

La madre de David Sinclair murió asfixiada por la flema en sus tubos esofágicos. Ver la Sección 3.2 sobre Xylitol.

3.8 DMAE

La generación de energía por las mitocondrias dentro de cada célula quema principalmente el azúcar de la leche (o galactosa) y produce un residuo de amiloide de color marrón amarillento conocido como lipofuscina. La maquinaria celular envuelve los restos de energía contra la pared de las células y cuando las células se dividen (por ejemplo, las células musculares) después de, por ejemplo, siete años, la lipofuscina se divide entre ellos.

El problema de la lipofusión es en las células nerviosas que no se dividen durante la vida. El sistema nervioso que cada persona tiene al nacer es prácticamente idéntico al que muere un individuo. La lipofuscina se acumula dentro de las células nerviosas durante la vida y obstruye el funcionamiento de las células nerviosas, al bloquear los pequeños canales de comunicación que salen de la célula. Esto sucede porque las células nerviosas consisten en una célula central con axones largos que se extienden a otras células nerviosas. La lipofuscina está envuelta alrededor de las paredes celulares por la maquinaria celular y a menudo bloquea el paso de entrada de los neurotransmisores por estos axones largos y produce un cierre acumulativo de partes del sistema nervioso a medida que el individuo envejece.

Ver: https://en.wikipedia.org/wiki/Li…

DiMethylAminoEthanol actúa como un tipo de estimulante de los sistemas normales del cuerpo para la eliminación de Lipofuscin intracelular. Cuando hace eso, el progreso de docenas de enfermedades del sistema nervioso y enfermedades de órganos se reduce sustancialmente. DMAE se debe tomar con una tableta de vitaminas de amplio espectro o podría actuar como un agente de transferencia de la cadena de electrones.

DMAE parece tener la capacidad de bloquear el deterioro de la comunicación del SNC, evitando así muchas de las enfermedades habituales del SNC. Por lo tanto, te mantiene un poco más brillante, y un poco más mentalmente enérgico, a medida que envejeces.

Hay un montón de DMAE en las sardinas, pero a menos que comas una gran cantidad de pescado, es casi seguro que no adquieras suficiente DMAE. Un suplemento que contiene aproximadamente 250 mg por día es probablemente óptimo.

3.9 Astaxantina

Hace aproximadamente 4 años, mi esposa, que ya había tenido una operación de reemplazo del hombro derecho debido a artritis, no podía darse la vuelta en la cama sin sufrir agonía. Decidí investigar la mejor manera de ayudar a remediar su problema mediante el estudio en Internet de todas las sustancias que alivian la artritis.

Descubrí que 15 mg de astaxantina diariamente restauraron completamente las operaciones conjuntas normales y le permitieron llevar una vida sin dolor. En mi opinión, eso es un beneficio enorme.

Nadie que he conocido parece saber sobre eso. Las dolorosas y dolorosas operaciones de reemplazo de articulaciones asociadas con la artritis son completamente evitables y probablemente bastante innecesarias.

Si le gusta, pregúntele a su médico: probablemente le diga “No se ha probado adecuadamente”. Pero si usted (o un ser querido) tiene artritis usted (y ella o él) probablemente no necesite continuar sufriendo. Depende de usted y de ellos.

4 Mi actitud hacia todo esto

En mi opinión, la salud de todos es responsabilidad de cada uno de nosotros. Si alguna persona decide seguir el consejo de su médico y solo tomar los tratamientos que los médicos le recetan, entonces eso está bien para mí.

Pero sí creo que es parte de mi responsabilidad asesorar a mis amigos y familiares sobre la mejor manera de llevar una vida más feliz, más saludable y más larga. Todas las sustancias anteriores mejoran la salud: ese es el período de vida saludable, en particular el resveratrol y los activadores de AMPK descubiertos recientemente por la reciente investigación excelente del Dr. David Andrew Sinclair.

Las grandes farmacéuticas no son malvadas, simplemente están atrapadas en un sistema capitalista donde su obligación con los accionistas excede su obligación con la sociedad. Los médicos también se colocan en un sistema médico y de salud que determina lo que pueden y no pueden prescribir. Esa es la forma como es. Las personas inteligentes pueden cuidar su propia salud y, en la medida de lo posible, probablemente deberían hacerlo.

5 Resumen

Los ocho elementos enumerados anteriormente pueden ser cruciales para maximizar el HealthSpan. Lo que hace cada uno es:

5.1 NaPCA: previene el daño a la piel debido a quemaduras si se usa de inmediato .

5.2 Xilitol: desactiva los virus solubles en agua que entran por la boca. 4 mg en té o café a diario.

5.3 BHT: destruye los virus recubiertos de lípidos. Para usar cuando estos virus ataquen.

5.4 Activadores de resveratrol y AMPK: prolonga la vida mediante la corrección de la expresión genética errónea. Una tableta sublingual diaria, si tiene menos de 40 años. Por encima de esa edad, considere usar Resveratrol Plus Naigen optimizado (NMN – ver 4.7).

5.5 Un suplemento vitamínico. Una tableta dos veces al día.

5.6 Selenio: una tableta que contiene 200mcg en total de tres tipos de suplementos pleiotrópicos de selenio una vez al día.

5.7 NMN: preserva la generación de energía en el cerebro negro, lo que puede revertir el SNC y el envejecimiento cerebral. Véanse los párrafos 3.4 y la nota 4.4 supra.

5.8 DMAE – elimina la mayor parte de la lipofuscina, preservando así algunas comunicaciones celulares CNS.

5.9 Astaxantina (15 mg al día) cura la artritis. Tómalo si tienes artritis.

Así que, en resumen, tomo (y mi esposa toma) 4 mg de xilitol en té de la mañana más cuatro tabletas.

• Resveratrol optimizado más NIAGEN (o NMN)
• Un suplemento vitamínico de amplio espectro
• Una tableta de Selenio de 200 mg
• Una tableta DMAE de 250 mg

Mi esposa también toma 15 mg de astaxantina para prevenir cualquier síntoma de su artritis. Y tomamos la segunda tableta de vitaminas más tarde en el día.

Tanto mi esposa como yo hemos sido diagnosticados con DMT2 y se nos han recetado tabletas de metformina (dos de 500 mg para mi esposa y cuatro de 500 mg) y también se nos han administrado comprimidos para reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre. Los efectos beneficiosos de Metformin se resumen arriba.

Además de lo anterior, tomo 15 mg de beta caroteno diariamente para mantener mi vista. También freímos nuestros alimentos en aceite de coco virgen, porque ese aceite es mucho más seguro y más beneficioso que cualquier otro, ver: http://www.advance-health.com/co…

El aceite de coco confiere los mismos beneficios para la salud que BHT, destruye la misma lista de virus recubiertos de lípidos, por lo que es preferible, en uso regular, a BHT.

6. Conclusiones

Nadie sabe todo, ni siquiera yo. Siempre es el autobús figurativo que no ves que te atropella. Leo obsesivamente y trato de aprender continuamente y mejorar mi comprensión a través de mi lectura y estudio. En su mayor parte, eso funciona para mí.

Lo principal que estos suplementos hacen es mejorar la salud, que es el período de la vida saludable. Ese es un beneficio importante y el mejor resultado de estas píldoras.

Si es joven y saludable, la única tableta que puede considerar es el resveratrol sublingual (debajo de la lengua). Ese es el mejor valor por dinero.

No quiero que los miembros de mi familia o mis amigos sufran innecesariamente a causa de las escandalosas discapacidades a medida que crecen. No quiero ser menos mortal por mi cuenta. Quiero que haya muchos grupos de personas que llevan vidas más saludables, más largas y más felices, libres de la mayoría de las enfermedades metabólicas que actualmente son el mayor flagelo de la vejez.

Esa es mi elección, compartir lo que creo que sé, contigo. Pero no confíe en mi palabra, compruébelo usted mismo. Y actúa como quieras. Es tu vida. Son tus elecciones. Y – esta expresión a menudo se ha usado antes, pero nunca fue tan literalmente verdadera como lo es aquí – es su funeral.

“La paz sea con ustedes en el eterno ahora”, dice uno de los personajes de la serie Lords of the Instrumentality de Paul Lineberger (Cordwainer Smith). Eso es lo que deseo para todos ustedes, mis queridos lectores. Y sé orgulloso ya que Spock ha hablado “¡Larga vida y prosperidad!”

© George Tait Edwards 2016,2017?

Más sigue.