¿Puedo sobrevivir con el cereal de Kellogg 3 veces al día?

Los cereales de Kellogg no son alimentos ricos en nutrientes y si solo come cereales desarrollaría deficiencias de nutrientes con el tiempo.

Ningún ingrediente le dará a su cuerpo lo que necesita para auto repararse continuamente y estar saludable. Necesita comer una variedad de ingredientes para satisfacer las necesidades de su cuerpo, consulte checkyourfood en un sitio gratis para ver qué ingredientes son los más densos en nutrientes.

Para un desglose de nutrientes completo de copos de maíz, ver – Cornflakes

Respondí una pregunta similar hace una hora sobre “sopa instantánea”. La misma persona, me pregunto?

De todos modos, claro. La mayoría de los cereales modernos son razonablemente nutritivos (debe elegir uno de los tipos de granos enteros en lugar de cereales para niños con mucha azúcar) y si usa leche aún más.

Apenas una dieta óptima, y ​​probablemente si no comías nada durante años, te toparías con problemas de salud de un tipo u otro. Aún así, las personas en situaciones de “tercer mundo” han sobrevivido razonablemente bien con mucho menos.

Sí, pero la pregunta es por cuánto tiempo y en qué estado de salud. Escogería una variedad de grano entero y la consumiría con leche: ¡leche de vaca! También consideraría comer una naranja fresca todos los días para obtener una vitamina C de calidad decente. ¡No jugo!

Tal vez no solo el cereal, pero bastante cerca de eso. Conoce … a la Rice Crispy Queen!

Natalie Swindells desde que era una niña pequeña casi exclusivamente comía arroz crispy. Ella tiene 26 años y dice estar en excelente estado de salud. Ella tiene dos tazones cada mañana, una rebanada de pan con mantequilla para el almuerzo, y luego dos tazones más para la cena.

“Sobrevivir”? Claro, hasta que NO lo hagas … pero, antes de que te mate, sufrirás otros efectos de desnutrición, como perder tus dientes, cabello cayendo, disminución del tono muscular, hinchazón del vientre, etc. Tomaría un tiempo llegar allí .

Si eres joven y estás atravesando un período difícil financieramente (la mayoría de nosotros lo hacemos), haces lo que puedes para llenar tu estómago.

A los 20 años, viví un año con macarrones y salsa de tomate. ¿Me mató? No. ¿Hizo daño a mi salud general? Probablemente.

Bendiciones de abundancia para ti.

Supongo que podrías sobrevivir por un tiempo pero, como estarías comiendo trigo altamente procesado (carbohidratos vacíos), azúcar y grasa, lentamente pero seguramente morirás de desnutrición.

Incluso un idiota, como yo, sabe que el cuerpo necesita una combinación de proteínas, cereales integrales, frutas, verduras y grasas para tener una dieta completamente equilibrada.

Bueno, el speacial K que contiene 100g (gramos) 19g de eso es proteína, entonces tu diciendo 300g 100g en la mañana 100g más en la tarde 100g más en la noche entonces 19 * 3 = 57 entonces es 57g de proteína al día. el chico prodigio de la comida, pero id dicen que podría ser posible.

Sí, puedes sobrevivir comiendo solo [lo que sea]. Solo que no es largo o bueno. Esa dieta te mataría eventualmente de desnutrición.

No es saludable ni siquiera querer comer una dieta como esta. Si remotamente piensa que es una buena idea, necesita ver a un médico de inmediato. No bromeo.

Si está hablando de comer todos los cereales de Kellogg, creando así una variedad de nutrientes, y si agrega leche o crema y algo de azúcar, suponiendo que no es realmente azucarado como es, y si algo es fibroso y tal vez tiene alguna fruta seca como como pasas, seguro. Su sistema digestivo y / o el resto de ustedes podrían volverse alérgicos eventualmente sería mi principal preocupación. Háganos saber cómo va.

Probablemente no. Necesitas más comida que solo Kellogs