Puede, pero como todo lo demás, las personas tienen diferentes gustos en todo tipo de alimentos. Tengo un bocadillo dulce en el que mi amigo prefiere los bocadillos salados. Si no quieres alimentos azucarados, es posible que simplemente no te gusten. El cuerpo tiene muchas formas de almacenar glucosa (azúcar) ya que es la principal fuente de energía para todas las células del cuerpo. Por supuesto, muchas personas consumen más azúcar de la que necesitan: azúcar en alimentos naturales como frutas y miel, y azúcar refinada como los que se encuentran en productos horneados y dulces. Los carbohidratos, especialmente los refinados (productos altamente procesados) como el pan blanco, la pasta blanca y el arroz blanco también se descomponen en azúcar cuando se digieren después de un tiempo. Los granos integrales son la mejor opción porque contienen más fibra y sus carbohidratos tardan más tiempo en descomponerse.
Sí, a menudo lo que anhelan las personas puede ser una deficiencia, como desear una naranja cuando necesitas vitamina C (que necesitas todos los días, el cuerpo no la almacena ni la produce).
Dicho esto, algunas personas simplemente anhelan alimentos que les gusta comer, incluso si no tienen hambre.
