¿Cómo la proteína de suero daña el hígado si no comes alimentos reales después de consumirlo?

La proteína no dañará su hígado (en caso de que no tenga problemas médicos subyacentes). Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los principios básicos de nutrición y pronto la serie de principios básicos de ejercicios (a partir de septiembre) para la pérdida de grasa, la mejora física y la transformación corporal. Debería echar un vistazo a la publicación Proteína que aborda su pregunta con más detalle. Me alegrará si eso es lo que estás buscando y si te ayuda.

La proteína de suero no daña nada, son los aditivos y todos los súper ingredientes que tiene.

Algunos de ellos tienen un 500% de la dosis recomendada de vitamina E que puede producir sangrado en el tiempo.

No, eso es una tontería.

Comer grandes cantidades de proteína todos los días durante un período prolongado de tiempo puede ser perjudicial para el hígado, no importa si se trata de proteína de suero de leche o de garbanzos. Aunque sería mucho más difícil comer en exceso los garbanzos.

La proteína de suero de leche no daña el hígado pero puede estresar los riñones si no bebe suficiente agua. Además, muchos culturistas profesionales de alto nivel que conozco de hecho usan proteína de suero de leche tal vez una vez al día y como fuente ocasional de proteínas de emergencia. La proteína de suero se digiere a rápido y se descompone en una o dos horas o menos. Por este hecho, el cuerpo no puede absorber grandes cantidades de proteína de una sola vez. Convertir la proteína en glucógeno en exceso que a su vez hace depósitos de grasa si es propenso a aumentar de peso como yo. Muchos culturistas y atletas profesionales realmente usan los alimentos como lo han visto en los artículos 5-6 comidas más pequeñas de proteínas fácilmente desglosadas como la carne de pollo (por más tiempo) etc. alimentando así a su cuerpo con una cantidad lenta de proteínas durante todo el día. Para aquellos que buscan aumentar de peso, muchos recolectores de peso te convertirán en grasa “flaca” si no entrenas o te mantienes en forma. Su teoría debería ser alimentos bajos en grasa, proteínas más altas y carbohidratos moderados, usted puede encontrar muchas fórmulas exactas para esto en línea. Alimente a su cuerpo durante el día y el ejercicio todos los días, y debería ganar algo de tamaño muscular. Ahora, la adición de medicamentos potenciadores del rendimiento (PED) solo aumentará este efecto en 10 veces esa es la diferencia entre los atletas “naturales” y los dopantes. Además, el régimen de medicamentos PED es interminable.

Creo que hay una cantidad limitada que puede procesar el hígado para que se acumule. Apuesto a que así es como nos emborrachamos … Me inventé esto … ¿pero podría ser cierto lo que piensas?