Las proteínas pueden ser de varios tipos, como Suero, Caseína, Albúmina, Soja, mezclas de todo esto. Depende completamente de la persona, que proteína les conviene.
En cuanto a Amway se considera que es una buena marca y se puede tomar, tenga cuidado con los polvos duplicados.
Si no eres intolerante a la lactosa, entonces no deberías tener problemas con suero y caseína.