Sí, comer cáscaras de huevo y obtener suficiente calcio para tu cuerpo. Es un mejor suplemento de calcio en lugar de tabletas. Trata de comer una cáscara de huevo diariamente con yogur y sé fuerte. Efectúa tu cuerpo muy rápido. En dos o tres monts sientes que estás mejor que nunca.
¿Puedo comer cáscaras de huevo en beneficio de mis huesos? ¿Y qué tan rápido?
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No. No coma cáscaras de huevo. No es sanitario. E incluso si lo fuera, y de algún modo beneficioso de alguna manera, los beneficios ni siquiera superarían con creces los riesgos potenciales.
Entonces, respuesta corta, nunca rápido.
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