¿La aplicación de protección solar impide que el cuerpo absorba la vitamina D del sol?
Sip.
En realidad, no absorbe las vitaminas del Sol, solo varias formas de radiación. La pantalla solar bloquea el tipo de radiación (conocida como UVB) que hace que la piel sintetice la vitamina D del colesterol.
Sin embargo, el riesgo de cáncer de piel es peor que el riesgo de deficiencia de vitamina D (porque es bastante fácil obtener vitamina D a través de alimentos y suplementos), así que no escatime en la pantalla solar.
