¿Cuáles son algunas buenas marcas de vitaminas (veganas) para la vitamina D?

El aceite usado para hacer la mayoría de los productos de Vitamina D3 proviene originalmente de la lanolina tomada del corte de lana de las ovejas. Esto se procesa muchas veces en una fábrica hasta que se usa para hacer suplementos de vitamina D.

¡Piensa en esto cuidadosamente!

Si esto es aceptable para usted como vegano, entonces cualquier suplemento de vitamina D que use un empaque adecuado debe ser adecuado.

Mi favorito son las cápsulas vegetales fabricadas por BioTech ya que el vehículo es celulosa soluble, en lugar de aceite de oliva o aceite de maní.

Averigüe: ¿Cuánto necesita la vitamina DI?

Aprenda más sobre la vitamina D aquí:

Vitamina D Wiki

Consejo de vitamina D

Grass Roots Health

Vitamina D del Reino Unido

Es muy difícil encontrar D3 en forma vegana. Solo es posible D2 y el cuerpo necesita reformularlo a D3. Dicho esto, dijo, es una excepción que puede hacer a su dieta vegana con efectos secundarios insignificantes, así que vaya con D3 no vegano.

sol,

berro

y germen de trigo.