¿Por qué es importante el ácido fólico en el embarazo?

El ácido fólico es el ácido fólico más oxidado e inactivo utilizado en humanos. 50% puede convertir 800-1000 mcg en l-metilfolato, la forma activa humana, el límite biológico para la conversión. El 30% puede convertir de> 0 a <800 mcg al día y el 20% no puede convertir ninguno. Estos números pueden ser + - 5% más o menos según el estudio que lea. Otro problema con el ácido fólico es algo que los investigadores han advertido durante décadas, que el ácido fólico no convertido se acumula en el cuerpo y, según mi experiencia, bloquea o compite con el l-metilfolato. Las personas como yo encuentran que 800 mcg de ácido fólico pueden bloquear hasta aproximadamente 8000 mcg de l-metilfolato. El ácido fólico hace que desarrolle síntomas obvios de deficiencia de folato en unos días

Cuando se añadió ácido fólico a la harina blanca hace unos años, se esperaba reducir los defectos del tubo neural en aproximadamente 50% a 60% en los EE. UU. En cambio, redujo la incidencia en un 27% y fue “decepcionante” y “desconcertante” según los comentarios sobre la investigación que vi en las revisiones. La razón por la que se agregó ácido fólico a la harina blanca es que el período de tiempo necesario para prevenir los defectos del tubo neural es antes de que la mayoría de las mujeres sepa que está embarazada, aproximadamente 4 semanas después de la concepción. Hay vitaminas prenatales disponibles que contienen L-metilfolato ahora si la persona p [ans por adelantado. Las personas susceptibles también tienen que evitar el ácido fólico (harina blanca) y la mayoría de las vitaminas comunes que contienen ácido fólico, incluidas bebidas energéticas, cereales, etc.

Uno podría suponer que el ácido fólico proporcionó la mitad del efecto anticipado porque causaba defectos del tubo neural en algunos bebés que de otro modo no los hubieran tenido o que no tuvieron efecto en otros.

El folato activo humano, l-metilfolato es necesario para el desarrollo humano normal y la buena salud. El ácido fólico es un pésimo sustituto. Fue lo mejor que pudimos hacer en 1942. Sin embargo, el L-metilfolato ha estado disponible por más de una década.

Algunas personas tampoco pueden convertir folato de ácido folínico o vegetal. El ácido fólico no se encuentra en las verduras. Es un folato artificial estable en almacenamiento. El ácido fólico es aproximadamente para l-metilfolato como el linóleo es para el aceite de linaza.

Si una mujer está embarazada o puede quedar embarazada, es sumamente importante obtener suficiente ácido fólico, la forma sintética de la vitamina B9, también conocida como ácido fólico. El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural (DTN): defectos congénitos graves de la médula espinal (como espina bífida) y, por lo tanto, el cerebro (como la anencefalia). El tubo neural es la parte del embrión que se desarrolla en la espina y el cerebro de su bebé.

Todo el mundo necesita ácido fólico: es una de las vitaminas B que ayuda al cuerpo a producir nuevas células sanas, especialmente durante el embarazo cuando se trata de garantizar un crecimiento celular normal, el metabolismo y la maduración fetal del cerebro, la médula espinal y la columna vertebral.
Los alimentos con ácido fólico en ellos incluyen verduras de hoja verde, frutas, frijoles, guisantes y nueces, sin mencionar los cereales y otros productos de granos. Si no se consume suficiente ácido fólico de los alimentos, también se puede tomar como un suplemento dietético.

El ácido fólico es esencial para la formación de metilcobalamina a partir de cobalamina y la metilcobalamina es esencial para la formación de metionina. La metionina es esencial para la formación de SAM (S-ADENOSIL MEHIONINA) y SAM es el donante de metilo activo para todas las reacciones de transferencia del grupo metilo, una de las cuales es la trimetil etanolamina que es colina. La colina es esencial para ser la base nitrogenada de los esfingolípidos, como la esfingomielina, que son los componentes necesarios del tejido nervioso. Y también la acetilcolina que es el neurotransmisor inhibidor.

Por lo tanto, el ácido fólico reduce el riesgo de tener un bebé con un defecto en el tubo neural, como la espina bífida.

Está embarazada y su obstetra / ginecólogo es el más calificado para dirigir su atención y lo guía sobre cualquier vitamina o suplemento. También son la mejor fuente para alejarlo de cualquier tratamiento, suplemento de vitamina que sea especialmente bueno / malo para usted o para el historial de salud particular de su bebé que lo que puede recibir de cualquier persona en Quora o en Internet en general. Hable con su Doctor es mi consejo.

La formación del tubo neural en el feto ocurre a los 27-28 días del embarazo y requiere ácido fólico.

La realidad es que el día 27-28 del embarazo, el 30-40% de las mujeres no saben que están embarazadas. Y si comienzan a tomar ácido fólico después de los 28 días de embarazo, no sirve de nada. Los niños ya sufrieron de Neural. Defectos del tubo, si es deficiente.

Cuidado de la madre y el niño

Todo el mundo lo necesita, pero es especialmente importante durante el embarazo porque reduce en gran medida la posibilidad de que el bebé desarrolle espina bífida, una deficiencia en el nacimiento que puede variar de una lesión inofensiva (pero desfigurante y que requiere cirugía para arreglar) el labio superior dividido a letal. No es algo a lo que la mayoría de los padres quieren arriesgarse.

simplemente para evitar los defectos en los recién nacidos como: ¿Qué son los defectos del tubo neural? Definición, causas, detección