¿Cuáles son algunos buenos ejemplos de alimentos ricos en nutrientes?
Depende de cómo defines los nutrientes densos. Si habla alto en antioxidantes, fito-nutrientes, viatmins y minerales, pero bajos en calorías, serían vegetales de hojas verdes, bayas y vegetales crucíferos. Si por nutriente denso te refieres a calorías, eso…