¿Qué debo hacer si mi médico me dice que no haga la dieta paleolítica?

No ha dado ningún detalle sobre lo que llevó a esa recomendación. Supongo que hubo algo que provocó el comentario de su médico. Tal vez usted le preguntó a él o ella si debería seguir esa dieta, y…
¿Cómo podría convencer a mi esposa vegetariana para que se convierta en una dieta paleo?

Buscaría la cantidad significativa de investigación y apoyo científico sobre este tema, en lugar de tratar de convencer en base a la “experiencia” o la fuerza de voluntad pura. He tenido amigos que pasaron de ser un veggie…
¿La dieta Paleo aumenta el rendimiento mental?

Todo es relativo a lo que estabas comiendo antes. Greg está al tanto con el impacto de la reducción de la ingesta de carbohidratos y se centra en las grasas y proteínas de calidad. Si quieres ir más…
¿Cómo se relaciona la filosofía de la dieta paleo con el hecho de que la mayoría de los humanos paleolíticos nunca vivieron más allá de los 35 años de edad?

La afirmación de que “la mayoría de los humanos paleolíticos nunca vivieron más allá de los 35 años” es engañosa; Sería más exacto decir que la expectativa de vida media de los humanos paleolíticos es de aproximadamente 35…
¿En qué se diferencia la dieta paleo (si es así) de las recomendaciones dietéticas de Ray Kurzweil?

Kurzweil parece creer algunas de las propuestas de los defensores del vegetarianismo. Una vez leí que no come yemas de huevo porque cree que aumentan la inflamación. Él también se mantiene alejado de la carne roja. Él vincula…
¿Cuáles son algunas de las opciones más saludables de comidas bajas en carbohidratos?

Carne roja, especialmente alimentada con pasto, y muy grasosa. Tocino, huevos, pescado salvaje, bisonte, mantequilla, crema espesa. Tu problema es que tienes miedo a la grasa, y no deberías. Realmente no puedes serlo si estás tratando de ser…
¿Por qué TED desea anular la charla TEDx del Dr. Terry Wahls “Minding the Mitochondria” sobre cómo revertir su esclerosis múltiple secundaria progresiva y cómo salir de una silla de ruedas?

La estoy viendo hablar ahora mismo y puedo ver dos razones por las que su charla quedaría fuera de las pautas … Como referencia, aquí están las pautas de los parlantes de TEDx. Directriz 4: Solo buena ciencia…
¿Se han adoptado algunas variedades humanas para una dieta rica en carbohidratos mejor que otras?

Creo que las personas que viven en el este de Asia son la prueba de ello. Su dieta se basa en el arroz, que es una fuente de carbohidratos complejos, pero a diferencia de en el oeste, tienen…
¿Qué insectos son más y menos compatibles con la dieta paleo y por qué?

No creo que la dieta Paleo tenga una diferenciación específica entre las especies de insectos. Sin embargo, los principios generales serían: 1. El mayor beneficio (es decir, la nutrición) por unidad de esfuerzo de captura y preparación del…
¿Puedo comer la salsa de tomate de pasta en la dieta Paleo? ¿Los carbohidratos de la pasta contaminan la salsa de tomate y la arruinan?

Sí. Cualquier fuente que entra en contacto con una pasta se considera contaminada por gluten. La dieta paleo es libre de gluten, por lo que la salsa de pasta que previamente había entrado en contacto con la pasta…