No ha dado ningún detalle sobre lo que llevó a esa recomendación. Supongo que hubo algo que provocó el comentario de su médico. Tal vez usted le preguntó a él o ella si debería seguir esa dieta, y la recomendación fue no, no continúe. En ese caso, no continúes.
Ver también el artículo Scientific American de Ferris Jabar Cómo realmente comer como un cazador-recolector: Por qué la dieta Paleo está medio cocida.
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¿Se han adoptado algunas variedades humanas para una dieta rica en carbohidratos mejor que otras?
¿Qué insectos son más y menos compatibles con la dieta paleo y por qué?
Supongo que esta pregunta es realmente “¿Debería seguir las órdenes de mi médico, internet dice lo contrario?”. Estoy de acuerdo con Quora User en que hay muchas razones para seguir sus órdenes.
En cuanto a esta recomendación específica, puedo pensar en dos razones por las que el médico puede haber hecho esto.
La respuesta corta es que depende. Incluso hoy en día la mayoría de los médicos no han oído hablar de la dieta Paleo, por lo que sería útil averiguar lo que su médico sabe al respecto.
Descubra por qué su médico hizo tal recomendación. Por ejemplo, puede tener condiciones médicas específicas que su médico cree que podrían agravarse con esta dieta. En tal caso, consideraría seriamente las recomendaciones de su médico.
Si, por otro lado, la única razón dada es “la grasa saturada es mala para usted”, entonces puede ser hora de encontrar un médico mejor informado.
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