Los niveles nutricionales de cetonas en nuestra sangre no son muy ácidos, especialmente después de adaptarse a ellos en nuestro sistema. Nuestro cuerpo regula la acidez, siempre buscando el equilibrio y la combustión es más limpia que la glucosa (menos radicales libres y la oxidación).
Dicho esto, los niveles de inanición de cetosis a largo plazo pueden afectar al sistema, interrumpir la producción de hormonas y trastornar el metabolismo. Y si alguien es diabético, estos niveles pueden ser más difíciles de equilibrar y, si no se controlan, pueden provocar cetoacidosis.
Complementar con cetonas es una buena forma de adaptarse a Keto, entrar y salir de la cetosis y comenzar a avanzar hacia estados nutricionales a través de la dieta.
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