¿Es bueno usar MuscleBlaze BCAA y glutamina mientras usa ON whey protein?

PROTEÍNA DE SUERO

Whey te ayudará a transformarte de escuálido a musculoso. Es el combustible casi perfecto que ha encendido las sesiones de entrenamiento del chico de al lado para los culturistas. En pocas palabras, el suero es el remanente del proceso de elaboración del queso y forma el 20 por ciento de la leche de vaca. El restante 80 por ciento es caseína. El suero de leche es una proteína de acción rápida, lo que significa que alimenta las células musculares rápidamente, mientras que la caseína es lenta para responder, pero sus efectos duran más que el suero.

Los primeros estudios han relacionado los suplementos de proteína de suero de leche con un sistema inmune más fuerte y resistencia atlética y se promocionan como una forma de aumentar la energía, combatir el estrés y mejorar el enfoque mental. El suero de leche es una fuente rica de BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) leucina, isoleucina y valina que comprende alrededor de un tercio de la proteína muscular y ayuda al cuerpo a desarrollar y regenerar fibras musculares y reduce la pérdida de otros aminoácidos para formar músculo durante el ejercicio.

BCAAS

Para obtener el espectro completo de la ventaja de BCAA, debe complementarlo, además del suero de leche para desarrollar esos músculos. Alimentar sus sesiones de entrenamiento con BCAA sobrealimenta su salud inmunológica, porque las sesiones de entrenamiento intensas pueden estresar su cuerpo. Además, BCAA como suplemento acelera el proceso de síntesis de proteínas. Esto hace que BCAA sea especialmente valiosa para los culturistas.

CUÁNDO SUPLEMENTAR

10-15 g con una relación 2: 1: 1 de leucina, isoleucina y valina se pueden tomar con seguridad 20 minutos antes del entrenamiento. Incluso puede tenerlo entre sus sesiones de entrenamiento para reducir la degradación de proteínas y para un flujo continuo de energía. Haga que publique entrenamiento para proporcionar una nutrición óptima a sus músculos.

GLUTAMINA

La glutamina no es un aminoácido esencial, lo que significa que su cuerpo puede hacerlo por sí mismo. Es el aminoácido más abundante en el cuerpo y se almacena principalmente en los músculos. Una intensa sesión de entrenamiento reduce en gran medida el nivel de glutamina de tu cuerpo, lo que disminuye la fuerza, la resistencia y la recuperación. Podría tomar hasta 6 días para que los niveles de glutamina vuelvan a la normalidad. Complementar su cuerpo con un alto suministro de glutamina antes de un entrenamiento mantiene el alto suministro de glutamina en sus músculos, lo que les impide degradar los músculos para obtenerlos. La glutamina se ha vuelto cada vez más popular entre los atletas, ya que se cree que ayuda a prevenir infecciones después de eventos deportivos y acelera la recuperación después del ejercicio.

Especialista en bienestar individual y entrenador personal | Eric Sean

Sí, es bueno consumir. La empresa realmente no importa lo que importa es la calidad y la originalidad del producto. Y muscleblaze proporciona ambos. Es 100% seguro y bueno consumir MUSCLEBLAZE BCAA & GLUTAMINE junto con ON whey. Por lo tanto, vaya sin problemas.

La pila de suplmentos de kadal mondal depende de los objetivos. Como si desea quemar grasa, desarrollar músculo, quiere ser estético o simplemente quiere ganar peso, etc.

Como entrenador físico y asesor nutricional, le sugiero que simplemente se quede con su batido normal de proteína de suero de leche.

Usar una pila hasta que no seas profesional o sin objetivo es la cintura del dinero.

Pero preguntaste que los músculos resplandecen estos productos son buenos o no. Entonces diré que estos productos son lo suficientemente buenos para los resultados.

Pero al comenzar, te sugerí que, según mi opinión, el suplemento de proteína es suficiente para ti.

Sígueme en la quora

Seguro que puede !

Y estoy leyendo muchas respuestas, pensé en agregar un par de puntos más:

Dependiendo de su ingesta nutricional, puede o no desear los tres suplementos. Sugeriré que tomes suero de leche y lo mezcles con algo de ejercicio post glutamina que debería ser lo suficientemente bueno. Ayuda con la recuperación y ayuda a mantener el volumen muscular. No te compliques demasiado. Si desglosas, terminarás comprando 100 suplementos. ¡En realidad hay tipos que sé que han construido mejores cuerpos sin todo este ruido! Listo para lo básico.

La nutrición máxima bcaa y glutamina son mejores. Y sí, es bueno usar bcaa y glutamina mientras se usa proteína. Brnd no importa mucho en estas cosas. Depende de lo que te convenga

Para mas informacion contacte:

Chirag Jain

[email protected]