Beber aceite prensado en frío lo llevaría allí. Calcule las calorías en su dieta, luego aumente con la cantidad de aceite prensado en frío que se requiera. El aceite tiene alrededor de 100 calorías por cucharada.
Prefiero agregar a mi comida un buen aceite prensado en frío; piense en el gazpacho en todas sus variantes.
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