¿Qué software o sitio web sería un buen recurso para desglosar una receta y proporcionar datos nutricionales, con una extensa lista de ingredientes?

¿Por qué optar por un software pago cuando tienes varios programas que te pueden ayudar con lo mismo de forma gratuita ? Le sugiero que pruebe Cook’n, Gourmet Recipe Manager y Recipe Manager para calcular la información nutricional…
Re: azúcar – gramos permitidos por día. Un plátano tiene 11 gramos, al igual que un pomelo. ¿Los azúcares en la fruta son malos para usted, si rebasa su límite diario sugerido de 24?

Sugar no es malo para ti. Literalmente, es lo más cercano que puedes obtener a la energía pura de tu cuerpo. La gente ha creado una gran cantidad de histeria y tabú alrededor del azúcar como si fuera…
¿Qué pasaría con el cuerpo de JJ Watt, un linebacker de la NFL que come 8,000-10,000 calorías al día, si repentinamente se encontrara en una hambruna? ¿Qué le sucedería a su cuerpo exactamente durante las próximas horas y días? ¿”Caería más duro” que el hombre promedio?

No es probable. Las primeras horas tendría hipoglucemia. Dependiendo de cuán sensible a la insulina él sea, puede ser manejable o puede ser incómodo (sudoración, agresión, dificultad para hablar, etc.). En algún momento, esto disminuirá y se sentirá…
¿Cuál debería ser la proporción adecuada de carbohidratos y proteínas en una bebida láctea utilizada para las comidas escolares para mejorar el rendimiento cognitivo?

¿Sugiere que el contenido de carbohidratos y proteínas de la leche lo convierte en una bebida láctea inadecuada? Dudo que haya alguna buena evidencia que relacione tal relación con el desempeño cognitivo. Hay una investigación que explora los…
¿Cuál es el contenido de vitaminas y minerales de la médula ósea?

Vea esta publicación en www.MarksDailyApple.com. Se vincula a una información nutricional sobre médula ósea en www.thepaleodiet.com, pero el enlace está roto y no se encuentra una página 404. http://www.marksdailyapple.com/b… ¡Disfruta la publicación de Mark Scisson! Robar
¿Qué evidencia hay de que una dieta baja en IG (índice glucémico) es buena para su salud?

Hay varios artículos que se encuentran en la web y habla sobre la dieta de bajo índice glucémico. Es bueno cambiar a alimentos de bajo índice glucémico. Los edulcorantes naturales de bajo índice glucémico están disponibles en el…
¿El yogurt helado es significativamente más saludable que el helado?

Naw. No si has llegado a pensar que la grasa es buena para ti.
¿Qué dieta “de moda” ha hecho el mayor daño a la sociedad?

Las peores dietas no eran en realidad dietas “pasajeras”, sino que se guiaban por la teoría de que la restricción calórica era el factor más importante para mejorar la forma física y que el IMC era una buena…
¿Cuáles son algunos buenos suplementos de nutrientes para tomar?

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades ya que el cuerpo no puede almacenarlas y producirlas. Necesitamos obtenerlos de fuentes externas. Cambios en los estilos de vida y hábitos alimenticios, muchas personas no reciben la cantidad adecuada de…
¿El sobrepeso / obesidad es una forma de protección contra la lipotoxicidad inducida por un exceso de nutrientes?

No, a menos que haya una condición médica específica que lo cause (bastante raro), la obesidad es simplemente el resultado de comer demasiado, en particular los alimentos procesados ​​y el exceso de azúcar.