¿Por qué sentimos que algo mucho más dulce que el azúcar es amargo?

Oye, entonces yo era el OP y después de algunas investigaciones y preguntando aquí y allá obtuve una respuesta corta a esto. 😛 Básicamente, la píldora o la píldora sin azúcar o lo que sea que haya probado…
¿Qué verduras debo consumir para cubrir la mayoría de mis bases nutricionales?

Una dieta bien equilibrada debe incluir verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, hierbas y especias, nueces y semillas. Los frijoles deben ser una parte importante de su dieta diaria. Debe tratar de obtener 3 porciones por día (1 porción…
¿Cuáles son las diferentes vitaminas y minerales necesarios para sanar el músculo y hacerlos crecer, también qué tasa de ingesta por día?

Es extraño que nuestros antepasados ​​no se preocupen por esto y comieron lo que les gustaba. En realidad puede buscar en Google o incluso consultar a un dietista, pero la pregunta ¿cuánto tiempo va a seguir? Mi sugerencia…
Si tengo 140 libras, 5’10 y 16% de grasa corporal, ¿debo aumentar a 2700 calorías o 2900 calorías?

definitivamente deberías agregar más de 2900 calorías. Pero el tipo de elección de alimentos que vas a hacer determinará si estás ganando músculo o si solo estás engordando. Tener una buena cantidad de proteínas, grasas saludables y buenos…
¿Qué son los carbohidratos CHO?

Todos los carbohidratos son “carbohidratos CHO”. Por definición, un carbohidrato es un compuesto compuesto de carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O), con una relación 1: 2: 1 (aproximadamente).
¿Cómo se compara la calidad de un músculo si no hay una ingesta de proteína artificial versus ningún suplemento?

¿Cómo se compara la calidad de un músculo si no hay una ingesta de proteína artificial versus ningún suplemento? Me sorprende que pocas personas parezcan pensar acerca de cómo las personas construyeron músculos antes del advenimiento de las…
Pedí un suplemento de proteína en una tienda. Tiene cinco pequeños orificios en el sello superior. ¿Es eso normal o hay una posibilidad de adulteración?

Es por seguridad Busqué en Google y finalmente envié un mensaje a la gente en Ultimate Nutrition, así que esta es la respuesta que recibí de ellos {“En cuanto a los agujeros en el sello, eso es normal.…
¿Entran en su cuerpo todas las calorías que come en el día del engaño? ¿O hay un límite de absorción antes de que se caiga?

Para responder a la primera parte de su pregunta, todo se desglosará (esto es diferente a la absorción). La mayor parte sería absorbida. Siempre hay algo de comida que no se absorbe (porcentaje muy pequeño) y, aunque sería…
Cómo elegir una buena botella de vitamina que no contenga calcio

Si buscas un suplemento de tipo multivitamínico, básicamente es 1 de cada 2000 oportunidades de dar un ejemplo de lo difícil que es encontrar uno. Lo mejor que puede hacer es obtener todos los que necesita o cree…
¿Qué no es saludable comer para una persona con metabolismo rápido?

El metabolismo rápido ayuda a quemar más grasa, sin embargo, eso no te salva de problemas cardíacos o aterosclerosis. Por lo tanto, deberías comer sano por otras razones. Por cierto, el metabolismo rápido es como un 5% más…