¿Tomar vitaminas puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón o un ataque al corazón?

Directamente, no. pero, indirectamente, de muchas maneras. porque las vitaminas actúan como coenzimas en el cuerpo. y ayuda en muchas reacciones importantes en el cuerpo, que son necesarias para el bienestar normal de una persona. Y cuando, digo…
¿Alguna compañía de bebidas carbonatadas sugirió públicamente un recuento “apropiado” de porciones de refrescos mensuales para un adulto?

No, no lo hacen. Ni es su trabajo hacerlo. Los fabricantes de refrescos fabrican refrescos; no brindan asesoramiento médico o nutricional, excepto en la medida en que así lo exija la ley. Ni siquiera saben lo que es…
Si tuviste 1 mes para prepararte para un seminario de motivación, ¿qué preparación deberías hacer?

Coma muchas frutas y verduras. Coma comidas pequeñas / refrigerios varias veces al día (aproximadamente cada 4 horas) para mantener su energía y el estado de ánimo estable. Deje descansar o corte por completo el alcohol para que…
¿Por qué las personas, el mercado, etc. aparentemente han pasado de hacer la comida más saludable a prohibirla / limitarla por completo?

La respuesta está en el suelo, como solía decir mi abuelo. ¿Cómo fue que la comida se volvió tan mala para nosotros en primer lugar? ¿Cuándo alguna vez las personas y los mercados han tratado de hacer que…
¿Qué chocolate ayuda a ganar peso? Chocolate oscuro o chocolate con leche?

El chocolate militar probablemente sea el mejor para el aumento de peso, ya que están diseñados para contener la cantidad máxima de energía en peso, si puede obtener algunos. En general, el chocolate negro con bajo contenido de…
¿Qué insectos son más y menos compatibles con la dieta paleo y por qué?

No creo que la dieta Paleo tenga una diferenciación específica entre las especies de insectos. Sin embargo, los principios generales serían: 1. El mayor beneficio (es decir, la nutrición) por unidad de esfuerzo de captura y preparación del…
¿El IF (Factor de Inflamación) es una medida nutricional de sonido?

El sistema de Calificación IF se basa en los cálculos del Factor de Inflamación del libro de 2006 “Plan de Dieta Libre de Inflamación” de Monica Reinagel. “… El best-seller de Amazon en 2006, The Inflammation Free Diet…
Narendra Modi sugirió mezclar aproximadamente 5% de jugo de fruta en bebidas gaseosas para ayudar a los agricultores. ¿Cómo ayudaría eso a los granjeros?

Las 2 razones principales por las que los refrescos son dañinos son 1. contienen cafeína, lo que los hace adictivos 2. contienen una cantidad desproporcionadamente alta de azúcar (8 cucharaditas en una porción), que es una receta segura…
¿Cuáles son algunos libros basados ​​en la ciencia sobre el impacto en la salud de los alimentos?

Gracias por el A2A. Pero realmente no leo libros basados ​​en la ciencia, la mayor parte del conocimiento que obtengo se encuentra comúnmente en la investigación en línea, etc. Pero dicho esto, debes probar y error para saber…
¿Cómo obtienen los herbívoros suficiente proteína en su dieta para mantenerse saludables?

El ganado vacuno es una fábrica de proteínas extremadamente eficiente debido a su predominio del estómago. El rumen (la cámara más grande de su estómago de bosque) actúa como tanque de fermentación. La proteína y los carbohidratos complejos…