¿De qué manera el atracón ocasional afecta su peso?

La respuesta breve es que la comida ocasional no hace prácticamente ninguna diferencia en su peso a largo plazo. Por “peso” estoy asumiendo que realmente estamos hablando de la cantidad de grasa corporal. Su peso a largo plazo…
Parece que las verduras no son realmente ricas en vitaminas o nutrientes, ¿todavía hay alguna razón especial por la cual es bueno comerlas?

Estás comparando manzanas y naranjas. 😉 Tienes razón; calorías para calorías, verduras de hoja verde como la espinaca proporcionan más nutrientes que cualquier otro alimento. Pero a pesar de que no todos los vegetales se crean de la…
Dicen que el único alimento que no se estropea es la miel. Entonces, si mezclas miel con algún tipo de comida (líquida o sólida), ¿esa comida no se echará a perder?

La miel no es realmente el único alimento que no se echan a perder. Cualquier cosa con un contenido de humedad muy bajo resistirá el deterioro: azúcar pura, jarabe de maíz, incluso grasas y carnes secas. (Este último…
¿Cuáles son los posibles riesgos de comer albaricoque mohoso?

Probablemente te enfades. Dependiendo del tipo de moho, si eres alérgico a la penicilina, entonces es posible que tengas una reacción alérgica. Lo mejor que puedes hacer es tirarlos. Puede cortar la parte mohosa de frutas duras (como…
¿Crees que es posible que los humanos evolucionen para vivir con una dieta en su mayoría líquida? Con todas las opciones de jugos de café, té y frutas y vegi, ¿podemos eliminar la necesidad de alimentos sólidos? ¿Cómo podríamos obtener cantidades suficientes de proteína?

Si bien es teóricamente posible , no hay absolutamente ninguna razón para esperar que evolucionemos para vivir con una dieta líquida. No hay presión selectiva contra comer alimentos. Sin embargo, es posible vivir sin comida sólida. Podemos mantener…
¿Se pierde fibra al procesar verduras? Si es así, ¿cuánta fibra?

Eso depende del tipo de procesamiento. Si está haciendo algo así como exprimir la verdura, puede perder casi toda la fibra, dependiendo de qué tan bien funcione su exprimidor y qué tipo de verdura sea. * La respuesta…
¿Tener un nivel de colesterol total más bajo es siempre mejor?

Nota: no soy médico ni tengo capacitación o certificación. Siempre debe consultar con un profesional médico. Por lo general, desea / necesita tener colesterol total en los valores recomendados de su prueba o superior. Tenga en cuenta que…
¿Por qué no me siento lleno cuando como una ensalada que es casi totalmente vegetales de hojas verdes crudas?

La sensación de “plenitud” es un truco lingüístico. No son solo los sensores de estiramiento físico en el estómago y el intestino lo que hace que el cerebro registre la saciedad, sino una rica sinfonía de señales, que…
¿Cuál es la forma más precisa de identificar las alergias a los alimentos?

La forma más precisa de identificar las alergias alimentarias es con un desafío alimenticio oral. Los desafíos de los alimentos orales son casi 100% precisos, aunque hay casos de personas que pasan un desafío alimenticio pero luego reaccionan…
¿Hay alguna investigación sobre el efecto de los aminoácidos de seda (AAS) en humanos?

El cuerpo va a digerir SAA a aminoácidos. SAA es alto en glicina y alanina. Aminoácido de seda Por lo tanto, puede consultar la investigación sobre glicina y alanina para obtener la información que está buscando. La glicina…