El chocolate militar probablemente sea el mejor para el aumento de peso, ya que están diseñados para contener la cantidad máxima de energía en peso, si puede obtener algunos.
En general, el chocolate negro con bajo contenido de cacao contendrá más energía en peso que el chocolate con leche por dos razones:
1. El azúcar contiene más energía que la masa de cacao en peso, ya que solo la mitad de la masa de cacao indicada es grasa de cacao.
2. Los sólidos lácteos también son solo parte de la grasa de la leche y la lactosa, y el resto no contiene grandes cantidades de energía, por lo que la leche en la práctica reemplaza parte del azúcar de mayor energía que de otro modo podría haberse agregado.
¡En realidad, sería mejor atendido simplemente comiendo azúcar refinado puro de una bolsa!
