¿El “Estudio de China” usa buena ciencia?

No, tiene una lógica defectuosa. Básicamente, el Dr. Campbell es un buen ejemplo de que la caseína (una proteína en la leche) es un promotor del cáncer de hígado DESPUÉS de la exposición a un carcinógeno muy potente.…
¿Demasiada piña (1 piña llena a la vez) es mala para ti?

Si puedes comer una piña entera dos veces, no te harás demasiado daño. Es decir, el primero debe decirle qué sucede en su intestino delgado cuando come una piña entera. La mayoría de nosotros encuentra esto lo suficientemente…
¿Cuál es la fuente alternativa de grasa no saturada además de la leche?

Primero, ¿de dónde sacaste la idea de que la grasa de mantequilla es insaturada? No lo es De hecho, es principalmente grasas saturadas. Su intolerancia a la leche puede deberse a intolerancia a la lactosa. Esta es una…
¿El jugo verde pierde su nutrición después de un par de horas?

[1] El jugo fresco generalmente se consume mejor cuando está fresco. Entonces, para obtener el mejor nutriente de él, estás hablando dentro de los primeros veinte minutos. ¿Por qué? Bueno, en esencia, los beneficios que vienen con el…
¿Por qué es más probable que algunas frutas contengan residuos de plaguicidas múltiples que otras frutas?

Cuando la fruta es peluda, vellosa, peluda o escamosa, la pela. De lo contrario, lo lavo bien. ¿Razón principal? Recuerde que el trabajador agrícola migrante a menudo no tiene baños disponibles y no tiene tiempo ni papel higiénico…
¿Cuál es el proceso de la dieta cetogénica?

La cetosis es un tipo de acidosis, una alteración en el ajuste del pH de su cuerpo, resultado de la cercanía de cetonas desordenadas en su sangre. Las cetonas o cuerpos cetónicos son un efecto secundario de la…
¿Qué riesgos para la salud estoy tomando al tomar las bebidas “bajas en calorías” Gatorade G2 Thirst Quencher?

Si bien los edulcorantes artificiales y varios colorantes de alimentos se han relacionado con cánceres u otros problemas (con o sin hechos para respaldar esas afirmaciones), el gran problema no son los ingredientes. Esos 7 g de azúcar…
¿Por qué el queso cottage a menudo se considera una buena comida dietética?

1. Las variedades bajas en grasa de requesón son bajas en calorías y grasas, altas en proteínas y minerales, y tienen un alto valor de saciedad. 2. La proteína predominante en el requesón, la caseína, es proteína “lenta”:…
¿Cuál es la mejor fuente de vitamina A?

Las mejores fuentes de vitamina a: Zanahorias Después de las vísceras, que tienen hasta 9,000 miligramos de vitamina A, la zanahoria confiable es la fuente número 1 de este nutriente esencial. Calabazas Si te alejas de la bandeja…
¿Cuánto tardan los carbohidratos complejos en ser utilizables como glucosa?

Así que en realidad tenía una pregunta similar y encontré este artículo en línea: http://beta.active.com/running/a… He encontrado sus sugerencias para ser bastante útil. Tiendo a correr cuando llego a casa después del trabajo, tiendo a comer una naranja…