¿Cuáles son las fuentes ricas de vitamina E entre los alimentos que no son granos?
Buenas fuentes de vitamina E son: Vegetales de hoja verde como las hojas exteriores de repollo, brócoli, brotes, espinacas y hojas de menta. Frutos secos como almendras, cacahuetes y avellanas. Semillas de girasol. Espero eso ayude. Magdalena http://www.magdalenamandryk.com