¿Los batidos de proteína de suero de leche son saludables para que un niño de 15 años consuma todos los días para aumentar de peso?
Por supuesto. Necesitas proteínas si estás en un régimen de entrenamiento para ganar peso. No tienes que usar proteína de suero de leche. También podría comer proteínas, como pollo, huevos, etc. Las bebidas proteicas son solo un atajo.…