70-80 porcentaje de suplementos de proteína disponibles en el mercado son falsos. ¿Cómo puedo obtener un producto original?

NO TODOS LOS SUPLEMENTOS SE CREAN IGUALES Hay cinco preguntas sensatas que debe hacer al seleccionar un suplemento nutricional 1. COMPLETO? “Un poco de cada nutriente es mejor que muchos de uno o dos” Un buen suplemento proporciona…
¿Cuánta proteína y grasa contiene un batido de plátano?

¿Es saludable el batido de plátano? Sí ¿El batido de plátano me hará engordar? No si se consume con moderación Tenemos que entender que la mayoría de nosotros podría pensar que Banana millshake nos engordará. Pero no lo…
Si las células están compuestas de proteínas, ¿la mitosis requiere ribosomas?

Estoy un poco confundido con lo que quieres decir con tu pregunta. ¿Estás preguntando si los ribosomas son esenciales para la división celular ya que juegan un papel directo en la división de la célula? Entonces mi respuesta…
¿Puedo tomar un batido de proteínas si tengo PCOD?

Por supuesto que puede. Las proteínas son los componentes básicos que nuestro cuerpo necesita para ganar músculo. Pero los batidos de proteínas sin ejercicio son un poco inútiles. Necesita entrenar para optimizar los beneficios de un batido de…
¿Cuáles son los alimentos vegetarianos con mucha proteína?

Leche, Paneer, Legumbres, Frijoles y en especial la soja. Todos estos alimentos vegetales contienen buena cantidad de proteína. En particular, la soja, la leche de soja, los trozos de soja, el tofu y muchos más productos de soja…
¿Cuántos gramos de proteína se deben tomar si el peso es de 56 kg?

Si no haces ejercicio, entonces necesitas de 56 a 60 gramos de proteína por día. Pero si haces ejercicio todos los días y eres un begineer necesitas al menos 100 g de proteína por día. Para 150 gms…
¿Cuál es la diferencia entre proteína y carbohidratos?

Permítanme explicarlo en términos simples Los carbohidratos son una fuente instantánea de energía, ya que se convierte en glucosa, lo que ayuda aún más a dar energía al cuerpo, mientras que lo protien es el elemento básico de…
¿Cómo es la proteína de suero Optimum Nutrition?

ON es uno de los productos más comercializados en el mundo. Es propiedad de una empresa láctea llamada Irlanda de origen Glanbia, pero ahora tienen presencia en los principales países de la UE, Australia y Estados Unidos. Sin…
¿El aceite se considera una proteína, una grasa o un carbohidrato?

Comencemos con lo que es una grasa. Lo que normalmente llamamos “grasa” es una molécula de triglicéridos, que se compone de una cadena principal de glicerol y tres cadenas de ácidos grasos. Una cadena de ácido graso es…
¿Por qué los batidos de proteínas me hacen vomitar?

Sabor. No estoy seguro de qué tipo de marca usarás, pero en su mayor parte si a tus papilas gustativas no les gusta el sabor, lo harás. Tiendo a disfrutar batidos de proteína de marca Muscle Milk (chocolate,…