Cómo tomar 150 g de proteína al día con un vegetal. y no veg. dieta
En primer lugar, me gustaría preguntar cómo conseguiste que deberías consumir 150 g de proteína. ¿Estás siguiendo alguna dieta en particular? ¿Cuál es la proporción de otros macro nutrientes? Por favor, revise la ingesta de la proteína correctamente.…