¿Por qué tenemos que comer verduras si la dieta promedio nos proporciona suficientes vitaminas y minerales?
Mangos. melocotones, albaricoques, cantelopes y nectarinas tienen vitamina A. sin embargo, a menudo tienen un precio demasiado alto para alguien con un ingreso limitado. Sin embargo, la calabaza, las zanahorias y la batata generalmente son asequibles durante todo…