La mejor y excelente forma de usar miel es agregar agua tibia o tibia temprano en la mañana y en la noche cuando vaya a la cama. Si es fácil de usar con limón, 1/2 cucharadita de té, 1/2 cucharadita de puré de ajo, entonces es excelente para hígado, intestinos de riñón, pérdida de peso, número de otras enfermedades como la presión arterial, enfermedades cardíacas con alto nivel de colesterol, mejora la tasa metabólica, mejora el sistema inmune y la salud en general
¿Qué pasaría si comieras media cucharadita de miel todos los días?
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Depende de qué tipo de miel. Si se trata de miel local cruda, mejorará su salud de varias maneras. Si es miel barata, será dañino, no solo por el contenido de azúcar, sino también por la cantidad de miel barata.
Ingerirás aproximadamente 10 calorías. De usted no se cepilla los dientes después, puede o no contribuir a la podredumbre de algunos dientes. Si la miel proviene de plantas locales y no está filtrada, es posible que vea o no una disminución en los síntomas de alergia estacional.
Si se trata de miel relativamente no tratada y local, existe un buen argumento para aliviar o incluso curar las alergias al polen, por ejemplo, la fiebre del heno.
Entonces … consumiría aproximadamente 10 calorías cada vez que comiera 1/2 cucharadita de miel.
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