La luz solar directa alrededor del mediodía es necesaria. Son los rayos ultravioleta b que son necesarios para la síntesis. Los rayos UVB se dispersan fácilmente y, por lo tanto, están disponibles principalmente cuando los rayos viajan a una distancia menor a través de la atmósfera. Cuando obtienes luz a través de un cristal, solo obtienes rayos uva junto con luz, que no son buenos para la piel. Los filtros solares ordinarios también bloquean solo los rayos uvb útiles.
¿Es necesaria la luz solar directa para la síntesis de vitamina D en el cuerpo humano?
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