Si tiene gastritis, intente espaciar sus comidas a intervalos iguales. Esto definitivamente te ayudará a reducir la Gastritis. Los alimentos que pueden ayudarlo a reducir la gastritis son plátano, gulkand, yogurt fresco, brócoli, etc. Beba mucha agua. Debe evitar alimentos altamente condimentados, tazas de té excesivas, café y bebidas carbonatadas. Si eres obeso, la pérdida modesta de peso ayuda. No tome antiácidos indiscriminadamente.
¿Cuáles son algunos buenos alimentos para ayudar a la gastritis?
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¿Cuál es el vegetal más nutricional?
¿Cuál es el mejor momento para tomar leche: por la noche o por la mañana?
¿Las especias contienen nutrientes?
¿Qué alimentos contienen un mayor porcentaje de proteína para las personas vegetarianas?
Ralla una manzana (entera con piel), espera a que se oxide. Cuando se haya puesto café, come.
Sé por qué, pero esto también es bueno para el estreñimiento también. ¿Alguien puede comentar por qué? ¿Algo que ver con Ph o la flora intestinal tal vez?
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