1. 100% pescado limpio (2 kg. Por semana)
2. Fishoil limpio protegido con polifenoles (3 gramos por día)
Porque ALA no es bio obtenible. Usted necesita mucho porque solo un pequeño vecino entrará en EPA y DHA. Deja que los peces hagan el trabajo 😉
Supreme Content
¿Cuánto tiempo deben consumirse los ácidos grasos omega 3 para obtener beneficios?
¿Cómo se correlaciona la composición de ácidos grasos libres con los valores caloríficos?
¿Cómo se diferencia un triglicérido de un triacilglicerol?
¿Cuál es un ejemplo de ácido graso de cadena ramificada de una fuente vegetal?
Semillas de lino para veganos.
Pescado para omnívoros.
Pescado
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