No hay duda de que Omega 3 reduce la inflamación, pero los resultados variarán según el individuo. En un estudio de 2006, el 60% de los participantes informaron mejoría, y el 59% dejó de tomar medicamentos. Estos son resultados muy significativos.
También es importante entender que los resultados se ven con el tiempo, en algunos casos varias semanas.
Aceite de pescado – Revisión científica sobre el uso, la dosis, los efectos secundarios
Ácidos grasos omega-3 (aceite de pescado) como antiinflamatorio: una alternativa a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para el dolor discogénico.
