Muchos alimentos tienen trazas de cobalto en ellos, y solo necesitamos un rastro.
Pescado
Verduras verdes (espinaca, brócoli, etc.)
Nueces
Cereales (avena)
Necesitamos cobalto para hacer Vit B12
Muchos alimentos tienen trazas de cobalto en ellos, y solo necesitamos un rastro.
Pescado
Verduras verdes (espinaca, brócoli, etc.)
Nueces
Cereales (avena)
Necesitamos cobalto para hacer Vit B12
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