Ambos son suficientes y los médicos sugieren si se encuentra en un área sin suficiente luz solar y durante los meses de invierno un suplemento de vitamina D es crucial. Agregar vitamina C, D y B siempre es beneficioso. http://www.altrient.com
¿Qué evidencia sugiere que los suplementos de vitamina D funcionan igual de bien, si no mejor, en comparación con la exposición al sol?
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