Los antioxidantes son útiles de muchas maneras. Equilibran el sistema inmune, rejuvenecen las células y mejoran la salud general.
Los mejores antioxidantes se pueden consumir a través de vitaminas y nutrientes adecuados. Se pueden encontrar en muchos alimentos que contienen A, C y E, y minerales como el selenio.
Mire el video para conocerlo mejor:
Conozca más sobre los tratamientos antioxidantes a continuación:
Terapias activas contra oxidantes
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Los oxidantes en su cuerpo descomponen compuestos útiles en “radicales libres” que interfieren y tienen efectos sobre las células circundantes, lo que los lleva a entrar en el mismo ciclo de oxidación de compuestos perfectamente buenos en sustancias que dañan su cuerpo. Esto puede ser impulsado por fuentes naturales o por cosméticos u otros aceites o geles personales.
Como su nombre lo indica, los antioxidantes interfieren con esta descomposición, manteniendo buenas cosas juntas, reduciendo el impacto de los radicales libres en su salud.
Recientemente cambié mi opinión sobre los antioxidantes debido a estos tres estudios. Desafortunadamente, los antioxidantes (especialmente en forma de suplementos) podrían no ser tan buenos para nosotros como pensábamos.
La percepción cambiante sobre los antioxidantes: el caso de la vitamina E y el β-caroteno
Página en researchgate.net
Página en nih.gov
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