¿Eliminar la mucosidad de los pulmones del intenso ejercicio cardiovascular hace que los pulmones sean más eficientes?

Cuando realiza ejercicio físico vigoroso, respira a un ritmo más rápido y procesa mayores volúmenes de oxígeno a través de sus pulmones que cuando está en reposo. En un estado de reposo normal, el aire se humedece y se calienta a través del conducto nasal antes de ingresar a los pulmones, y el conducto nasal filtra los desechos y los irritantes ambientales. Sin embargo, al hacer ejercicio, tiendes a respirar por la boca en lugar de por los pulmones, lo que hace que el aire seco, frío y que contiene partículas entre directamente en tus pulmones. Estos cambios en la respiración debido al ejercicio contribuyen a la producción excesiva de flemas. En general, la tos y la acumulación de mucosidad se detienen poco después de dejar de hacer ejercicio.