Esto me trae a la mente un artículo en la revista Runners World en los años 80. Dijo que era peligroso participar en deportes de resistencia mientras sufría un resfriado o gripe, ya que se decía que el virus atacaría al músculo más activo del cuerpo, y eso significaría que el corazón sería un objetivo, con el consiguiente riesgo de insuficiencia cardíaca, me parece recordar.
¿Es dañino para su salud funcionar cuando tiene un resfrío?
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No para usted, pero puede contagiar a sus clientes, algo importante si trabaja en el cuidado de la salud.
Me tomaría unos días libres. Cuando dicen descansar en la cama cuando estás enfermo eso no significa que vayas a entrenar. Sé lo difícil que es para algunas personas porque solía ser alguien como tú. Era adicto al footing y si no podía correr lo arruiné todo el día.
Tómese un día o dos. Estará bien.
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