No es un problema. Quemarás más calorías agitando las especias en la carne de lo que ganarás al agregarlas. Y BIEN vale la pena. Nada agrega sabor a la barbacoa, como frotaciones en seco. Grill encendido!
¿La mayoría de los frotes de carne seca agregan calorías significativas a la carne si la carne se cocina con ellos?
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¿Las células grasas pueden metabolizar los ácidos grasos libres?
No, agregan pocas calorías.
No, contienen algunas calorías, pero es insignificante. Cerca de 10-20 calorías por cucharada (el equivalente a una o dos papas fritas), diría yo.
(tres cucharaditas equivalen a una cucharada)
Lista completa aquí> Contador de calorías de hierbas y especias
Tienen muy pocas calorías y agregan mucho sabor. Solo ten cuidado si incluyen azúcar moreno en la receta. Puedes dejarlo fuera.
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