Prefiero la leche de almendra ya que tiene menos azúcar que la leche de arroz. La leche de soya está bien, pero revise la etiqueta y asegúrese de que sea de una fuente orgánica o no.
¿Cuál es una buena alternativa a la leche fresca?
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¿Cuál es la fuente alternativa de grasa no saturada además de la leche?
¿La leche de soya es un reemplazo adecuado de leche láctea?
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En la dieta Paleo, ¿qué tan importante es no consumir lácteos para lograr resultados?
Leche de Soja o Arroz
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