Depende de lo que tengas para la cena. Si usted tiene arroz, especialmente arroz blanco, u otros alimentos que son ricos en carbohidratos simples, conduce a una gran cantidad de producción de insulina que baja el azúcar rápidamente, un fenómeno que se conoce como azucar y se quiebra. ¡Aprende más!
¿Por qué la gente anhela cosas dulces después de la cena?
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Mi experiencia es que el deseo de dulces indica mala nutrición. Si uno está comiendo y viviendo saludablemente, no habrá deseo de dulces.
Puede ser la falta de nutrientes y / o calorías. Por supuesto, puede ser psicológico si los dulces tienen un simbolismo particular. es decir, los dulces significan seguridad, amor, etc.
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