Pediatría: hecho o mito: si un niño bebe una cantidad de Gatorade baja en calorías que es comparable a la cantidad que normalmente consumiría de alguna otra bebida, ¿todavía desarrollará un desequilibrio electrolítico no saludable?

Depende de la edad del niño, las condiciones subyacentes y la cantidad que bebe.

En un recién nacido o bebé, la función renal aún se está desarrollando y si el niño bebió una gran cantidad de líquido que no tiene equilibrio electrolítico, podría desarrollar desequilibrios electrolíticos. Por ejemplo, los bebés alimentados con fórmula diluida con demasiada agua pueden volverse hiponatrémicos (tienen niveles bajos de sodio) y tener convulsiones.

En un niño que padece una enfermedad renal crónica, beber mucho Gatorade podría causar sobrecarga de líquidos e hiperpotasemia (exceso de potasio) ya que el riñón no puede excretar el potasio. ¡Parece que hay 45 mg de K + por cada 12 fl oz que sin duda puede ser demasiado potasio después de varios paquetes de esos!

En un niño saludable normal sin otros problemas de salud, beber Gatorade baja en calorías en comparación con otras bebidas probablemente no cause problemas ya que sus riñones se encargarán del problema.

Los niveles de azúcar pueden contribuir a los desequilibrios electrolíticos cuando los niños tienen diabetes tipo I que está mal controlada y desarrollan una afección llamada cetoacidosis diabética. En un niño normal, este no es el caso. El riñón procesa electrolitos y los excreta / reabsorbe según lo requiera el cuerpo; esto se aplica a adultos y niños sanos.

Sin embargo, en general, los pediatras no recomiendan alimentar a los niños con zumos y gaseosas artificiales regularmente, incluido Gatorade. Especialmente en formulaciones bajas en calorías, a menudo hay más ingredientes artificiales, incluidos edulcorantes como el aspartamo. Es mejor para los niños seguir bebiendo agua y leche para sus necesidades diarias de dieta e hidratación, y evitar las bebidas endulzadas, a excepción de la indulgencia ocasional.

Mito.

Las calorías tienen poco que ver con el equilibrio electrolítico.

Los principales electrolitos en el cuerpo humano son sodio y potasio, ninguno de estos tiene calorías, mientras que el azúcar, que tiene calorías, no es un electrolito.

Información de electrólitos, potasio, sodio, cloruro y bicarbonato – MedicineNet