No creo que la cetosis sea un estado en el que quieras estar continuamente. Viene naturalmente con el ayuno, que es un ritual religioso que los musulmanes observan en una temporada que varía con la luna. Mientras tanto, algunas sectas cristianas observan el ayuno durante la cuaresma y el advenimiento. No es un estado normal.
Cada vez que estoy en cetosis durante más de una semana o más, tengo una erupción en mi cuerpo, ¿qué causa esto y cómo lo remedio?
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¿Cuál es la ciencia detrás de la “gripe de carbohidratos”?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de una dieta cetogénica?
¿Qué sucede con las reservas de glucógeno en una persona que consume una dieta cetogénica?
La erupción de la cetosis significa que a su cuerpo no le gusta estar en cetosis y significa que está restringiendo demasiado sus carbohidratos. Eso no es saludable.
El único remedio es aumentar tus gramos de carbohidratos. Sé que quieres ese paquete de seis, pero por favor no comprometas tu salud.
Este sitio tiene una buena reseña al respecto. No es común, pero también estoy pasando por eso ahora.
Inicio – The Keto Rash
He oído que tomar doxiciclina debería ayudar.
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